过敏性鼻炎很难治愈？医生忠告：不能只靠药物，4件事你得坚持

天气渐渐冷了起来，有些人的过敏性鼻炎又要频繁发作，随之引起的嗅觉减退，青少年注意力不集中，鼻涕分泌亢进等严重影响着我们的生活。

你或者你身边的人是否深受其扰呢？今天知乎君为大家整理了关于过敏性鼻炎的知识，赶快 get 起来吧~

各位患有过敏性鼻炎的同胞们，你们有这种经历吗？

每到秋冬季很多人会鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻堵，还伴有眼痒、流泪等症状，且反复发作，市三院耳鼻喉主任李大伟提示，这些都是典型的过敏性鼻炎症状。

每到秋冬季，医院耳鼻咽喉科过敏性鼻炎患者就诊人数明显增多。

李大伟指出，鼻炎可能引发多种并发症，比如头痛、慢性咳嗽等，当鼻腔的生理功能受到影响时，人体的诸多功能也会随之受到影响。

还有各种各样的折磨，影响着我们健康的生活。

以下，就给您介绍4种过敏性鼻炎的方法。

这讨人厌而定过敏性鼻炎到底是怎么回事？

西医认为，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的，一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。

简单地说，就是人体对某些东西，比如螨虫、粉尘等物质过敏，产生的鼻腔的反应。

一般情况下，鼻粘膜中的过敏源累积到一定程度才会引起过敏。然后，免疫系统释放大量的炎症物质，导致鼻炎的发生。病人出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状。

想要鼻炎好过，4件事必须做好

方法一：改善并切断过敏源

对于改善过敏性鼻炎，最主要的就是切断过敏原。很多朋友觉得过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致的，远离话费就应该没有什么问题的。

其实导致过敏性鼻炎的不仅仅只有花费在我们的日常生活中，被褥上，床单上，地板上，空气当中很多东西都是过敏原。

所以在生活当中一定要做好家庭卫生，及时打扫卫生，出门的时候最好带上口罩，避免空气当中的花粉、粉尘等引发过敏性鼻炎。

方法二：用生理盐水洗鼻

坚持用盐水洗鼻子，在你的鼻炎得到控制或者比较轻的时候，第一选择就是每天使用生理盐水清洗鼻腔，最好是用专业的洗鼻的工具，每天早晚各冲洗一两次。

这一作用就是洗干净鼻子里面的鼻涕，二是保证鼻子里面，是湿润的，干净的状态。之后揉搓鼻梁也可以增强鼻粘膜的血液循环，可以进一步缓解鼻炎症状。

方法三：补充维生素

目的：补充维生素，特别是维C，可以提高机体免疫系统的活力，减少鼻炎的复发。

方法：多吃富含维生素，特别是维C的水果蔬菜，需要时可以服用维生素片等。

方法四：谨遵医嘱，按时吃药

乖乖的按照医生开的药量，按时按点服用，通过使用药物控制，来让鼻炎的症状得到缓解。

让它一点点好转，慢慢减轻症状，最后逐渐消失。虽然治疗时间长，但也贵在坚持。

针对老鼻炎，可以泡泡脚

为什么要泡脚

脚是人体之根，沐足泡脚，是从脚部开始推动全身阳气流动的重要方法，能够促进全身阳气的流动，通过带动阳气向上运行去往鼻部来推动鼻腔内气血的流动。鼻子有自己所归属的经络，中药也有自己的归经，不是什么药物都适合拿来泡脚去辅助治疗鼻炎的，必须要有所选择。

今天要推荐给大家的就是这样一款品牌、材料都无可挑剔的北京同仁堂古方草本足浴包。

没错，就是那个大家从小听到大的“同仁堂”，知名大品牌出品，质量有保证！遵循《黄帝内经》古法配方，八味天然草本精制，原产地选材，货真价实。

这就好比有的司机熟悉国道，而有的司机熟悉小路，如果只有国道才能通往鼻腔的话，那就只有熟悉国道的司机来开车才能把阳气送达鼻腔，你要是硬让熟悉小路的司机来输送阳气，很多时候只会事倍功半，效果不显著。

最佳泡脚时间段：晚上九点。

之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。

同时可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。

泡脚的最佳水温在36-43℃，要求热而不烫。

水温过高的话，脚上血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。