宝宝常见几种感冒以及并发症，用饮食就有疗效

索索生病了，妈妈不知道吃点什么才能增加孩子的食欲呢？吃点什么东西孩子的病才能好的比较快呢？下面，儿科专家将帮助索索的妈妈，介绍几种儿童患了常见疾病后，该怎么吃的食谱。

一、风寒感冒是儿童常见病之一，不但发病急，而且症状明显，喉咙嘶哑、打喷嚏、扁桃腺红肿等，如果不加以治疗，且没有合并症的情况下，一般5-7天可自行自愈。

在护理孩子饮食时，父母应以流食、清淡为主，同时注意给孩子提高免疫力，适当的饮水。

提供能量类：白粥、面条；

清热解毒类的：绿豆汤

提供蛋白质类：牛奶

鲜果汁类：西瓜汁，清热解毒、止喝、利尿；鲜梨汁，润肺、清心、止咳、祛痰；鲜橘子，去湿、化痰、通络。

专家食谱：

猕猴桃酸奶：

材料：猕猴桃、酸奶适量

做法：猕猴桃去皮、切丁，最后淋上酸奶。

二、风热感冒的临床症状表现为：发热、咳嗽、黄痰咳不出、咽喉痛等。

饮食建议：食用化痰理肺、解毒利咽的食物。

专家食谱：川贝雪梨

材料：川贝六个，雪梨一个。

做法：雪梨去顶，挖出玻璃球大小的坑，将川贝至于内。小火蒸，直到梨熟。

三、咳嗽

咳嗽以后的宝宝，有些食物是一定不能吃的，记住是不能吃，如绿豆、螃蟹、香蕉、西瓜、茄子、地瓜等。

专家食谱：姜丝红枣

材料：红糖、鲜姜、红枣适量。

做法：红糖30克、鲜姜15,、红枣30克，加水熬汤。

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