好好的鼻子,怎么就不通气了
不管是醒着还是睡着,有一件事,我们从来不会停,那就是——呼吸。
毫不夸张地说,鼻子可能是人体最勤奋的器官之一了。
正常人每分钟心跳 70 次左右,呼吸 18 次左右,而你的鼻子却时刻在工作。
同时它还是人体的「空气净化器」,分泌大量的液体帮你阻挡细菌灰尘,又是空气的「加温加湿器」,让你每天都能享受湿度 95% ,温度 36.5 度的舒适空气。
虽然鼻子承担了这么重要的职位,但是!鼻子又是非常敏感而脆弱的,它非常容易被外界有害物质刺激。
作为人体最突出的器官,鼻子最先接触到空气,一旦遇上空气里的有害成分,便会开启一种叫做「鼻肺反射」的保护机制,说人话就是打喷嚏。
同时鼻粘膜还有丰富的神经末梢,情绪、精神状态都会对鼻子产生明显影响。
而有一群人,他们的鼻子特别敏感虚弱,那就是过敏性鼻炎的人,而且这群人还不是少数。
在我国大陆地区,100 个人中就有 4~38 个过敏性鼻炎患者,不同地区患病人数差异较大。我国儿童过敏性鼻炎的患病率约为 10%,且呈继续增加趋势。
他们的鼻子有多敏感呢?
就是哪怕是遇到生活中非常常见的尘螨、花粉、动物皮屑这些,他们的鼻子就会误认为是遇到了对人体有害的物质,对这些「有害物质」发起过度激烈的攻击。
具体表现出来就是喷嚏打打打不停,一把鼻涕一把泪,其实就是鼻子在试图把它误认的「有害物质」清除出去。
而导致鼻子瞎忙活的尘螨、花粉、动物皮屑这些,都统称为过敏原,而这群一遇到过敏原就一把鼻涕一把泪的人,就是过敏性鼻炎人群。
而过敏性鼻炎,从某种意义上来说,可以说是一种「不治之症」。
因为只要你和过敏原接触了,鼻炎就会发作,而花粉、粉尘、螨虫、动物皮毛……这些生活中每时每刻都能接触的东西,都可能成为过敏原。
既然这过敏性鼻炎没法根治,但咱也不能把自己的鼻子割了,所以要好好善待我们的鼻子。
首先,你可以尽量去远离那些过敏原,咱惹不起,但还是躲得起吧。
花粉季、雾霾天出门就戴个口罩,家里平时多多打扫卫生,床单被套多换洗除螨……
如果正在经历鼻炎折磨的朋友们,还可以给自己的鼻子「冲个澡」——也就是洗鼻:既能缓解、还可以预防鼻炎。
这回咱们丁香家健康商店,就给大家专门去找来和挑选了缓解预防鼻炎的好物,让你鼻子更好受些。
预防缓解鼻炎妙招
超温和物理洗鼻器
洗鼻既能缓解、还可以预防鼻炎,洗完后超超超爽的。
我们的鼻黏膜受到细菌、病毒、过敏原等异物的刺激,就会变水肿,分泌物也会增多,我们就会感到鼻子不通,呼吸困难。
而通过物理洗鼻,就可以帮我们冲掉鼻腔里的脏东西,让鼻纤毛正常工作。
通过用生理盐水冲洗和湿润鼻腔,还能缓解鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等鼻子问题,鼻子通畅了,人也就舒服了。
我们丁香家的买手同事们,就给大家找来了超温和、洗起来超舒服的洗鼻器(配套送 30 包专门的洗鼻盐哦)。
它的冲击力相对柔和,但又是水流的形式,既能保证清洁鼻腔,也不会对鼻子造成过大的冲击,觉得不舒服。
它采用了独特的双泵头设计,出水更稳定,再加上脉冲水流的冲力比较接近鼻粘膜上正常纤毛运动的脉冲频率,能更好地清洗鼻腔和鼻窦。
哪怕是第一次用的人,也不会觉得刺激和难操作,非常温和。
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避免接触过敏源
除尘螨利器——除螨仪
尘螨是最常见的过敏原,那我们就尽量避免接触,这次我们给大家找来的除尘螨的好物就是除螨仪。
其实挑选除螨仪啊,主要要看这两个核心功能:
强力拍打和大吸力
强力拍打能把吸附在床上用品的螨虫和它们的尸体都震出来,配合大吸力就能把它们一齐清理掉,只有两者配合才能更彻底的除螨哦。
那今天丁香家给大家带来的,就是货真价实既有强力拍打,还有超大吸力的除螨仪,而且除螨率高达 99.9%。
6000 下/分的高频震动拍打 + 旋风大吸力,可以把在滞留在床上的、枕头上的、沙发上的、地地毯上的尘螨一网打尽。
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让鼻子更舒服些,告别红鼻头
加了进口乳霜保湿成分的鼻子纸
鼻炎人群一定会遇到的一个问题,就是红鼻头。
鼻炎搞得人一把鼻涕一把泪的,就免不了要不停地用纸巾擦鼻子,擦得多了,鼻子就被擦得又红又痛,严重的还会被擦破。
这回给大家带来的,是咱们丁香家研发团队自主研发的「鼻子纸」,柔润触感,让你告别红鼻头。
丁香园鼻子纸添加了进口乳霜保湿成分——天然甘油,甘油的保湿效果带来了柔润的触感,擦拭时不易造成干燥起皮。
柔软温润的使用体验,极大地减少了「红鼻子」的发生概率, pH 值接近肌肤的 pH 值,更加温和亲肤。
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今年秋冬,让鼻子更舒服些吧~
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参考文献
《变应性鼻炎诊断和治疗指南(2015年,天津)》
《儿童变应性鼻炎诊断和治疗指南(2010年,重庆)》
策划 小咩
插画 安小炎
图片来源 丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核丁香科学严审团
商品名称:鼻炎专场
活动时间:2020-10-09 12:00 至 2020-10-13 24:00
发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末/节假日顺延)