鼻炎千万不要走进这个误区！教你2招远离鼻炎

很多人容易走进这个误区：认为鼻炎不是大病，可以不用治！

鼻炎不仅会引起打喷嚏以及鼻塞等症状，给生活带来很多不方便。还会引起嗓子发干、发痒，导致过敏性咽喉炎，还有可能诱发支气管哮喘。我们应该是早发现早治疗的正确做法。这样才会减轻鼻炎带来的危害。今天和大家介绍2招食谱缓解鼻炎方法。

一、黄花鱼头汤

食材:头鱼100g、大枣15g、黄花30g、苍耳子10g、生姜3片

做法:鱼头处理干净后，放油热好两面煎半熟备用，大枣洗干净去核，把全部食材一起放砂锅内与鱼头煎汤，吃肉喝汤即可。

功效:苍耳子具有散风寒、通鼻窍的显著功效，主要针对鼻塞、打喷嚏、感冒频繁等鼻炎症状有效缓解，补中通窍。

二、白芷藿香茶

食材：白芷8克，藿香8克，薄荷8克，甘草6克，生姜8克。

做法：这些放食材一起熬，开大火熬一个小时后，转慢火15分钟即可，过滤后就可以喝了，一天2-3次。没时间煮，可以找相同食材茶包开水冲泡。

功效：白芷可以除湿排脓，薄荷可以疏寒通气，甘草和生姜可以去寒解毒，这些都是对鼻炎有很好的改善作用食材。