慢性鼻炎应注意什么饮食

慢性鼻炎吃什么好

慢性鼻炎可以吃川穹猪脑汤，

对于慢性鼻炎患者来说是非常适合的，可以用来治疗气滞血瘀型鼻炎，能够起到补脑以及让血液循环速度变快的作用，准备一些玉兰花，川穹，猪脑，先把猪脑清洗干净筋膜去除，然后和玉兰花，川穹搭配在一起煎煮成汁液，然后再加入猪脑子，一些胡椒粉，盐炖煮以后就可以吃了。 还可以喝橙酒，用来治疗气滞血瘀型慢性鼻炎也非常适合，能够让循环速度变得更快，主要的材料就是橙色以及白葡萄酒，把橙色直接放到白酒里面浸泡一个月，每天晚上睡觉之前少量的喝一些，坚持一段时间就能够达到很好的治疗效果。 桃仁粥

也能解决很好的调节慢性鼻炎作用，可以让血液循环的速度变得更快，对于唾液的排出以及胃气排出更快，需要准备一些糯米，当归以及桃仁，先把桃仁的皮去除，然后再碾磨一下，用当归煎煮以后汁液取出来，和糯米搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝，治疗的效果也不错。

慢性鼻炎的饮食禁忌

慢性鼻炎不要吃辛辣食物，会影响到疾病恢复速度，像羊肉，虾，鱼，胡椒，辣椒，甲鱼，鸭肉，猪肉等都应该避免，不要抽烟喝酒，不要吃炒瓜子，油炸，花生米，巧克力等食物。

鼻炎患者生冷寒凉性的食物也是需要避免的，在中医方面认为，寒凉性的食物容易损害阳气，会让虚寒症状更加严重，鼻炎患者不要吃刺激性食物，像芥末辣椒都会对呼吸道黏膜造成严重的损害。

出现慢性鼻炎还应该注意螃蟹，鱼虾，鸡蛋，牛奶等食物，也应该尽量少吃或者不吃，因为这些食物会让过敏反应出现，当出现过敏性疾病的时候肯定是需要避免的，像小麦，番茄，香瓜，草莓，花生，燕麦，鸡蛋，乳制品，玉米，柑橘汁，巧克力，牛肉，咖啡等，这些食物也应该避免，吃这些食物就容易对疾病的恢复造成影响，不利于身体恢复。

慢性咽炎的调养方法包括：

饮食调理：饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激；

适当运动：长时间坐位工作者应定期开窗换气，适当参加有氧运动；

情绪调理：适当减压，保持心情愉悦；

治疗原发病：针对引起咽炎的原发病如鼻炎、鼻窦炎、反流性咽喉炎等，应在医生指导下规范治疗。

天气变冷，一定要多穿衣服，天气变热，一定要做到春捂秋冻，如果着凉，对于我们这些慢性鼻炎患者来说，就是意味着，严重的鼻塞，和无尽的鼻涕。

杜绝感冒。上面第一条可以有效防止感冒，但是如果是流行性感冒，需要立刻吃感冒药，治好感冒，感冒之后，体内会上火，会加重感冒。

用冷水洗脸。

洗脸的时候，可以用手托起一些水，敷在鼻子上十秒左右，可以有效锻炼鼻粘膜，减缓慢性鼻炎症状。