2个中医食疗方，让孩子远离鼻炎
儿童呼吸道非常娇嫩、脆弱，秋冬季雾霾中的有害颗粒能直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中，容易引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。家长需要对孩子做好提前防护，保护好孩子的鼻腔健康，让孩子远离鼻炎。
鼻炎的症状：
1、鼻塞不通气
鼻塞是鼻炎最典型的症状之一，可是不同类型的鼻炎，鼻塞现象也不一样。间歇性的鼻塞，晚上睡觉时一侧鼻塞，翻个身可能换成另一侧鼻塞症状，在劳动或运动后，呼吸新鲜空气时，鼻塞减轻
2、流鼻涕
通常来说，流的鼻涕像清水样，低头鼻涕就能滴下来；脓鼻涕有3种情况：粘稠呈黄绿色鼻涕；鼻涕在鼻腔里面擤不出来；脓鼻涕往鼻后孔倒流入咽部。
3、打喷嚏
数量多且不能控制，在早上起床时、遇到冷空气或者在空调房间里症状更为明显，且并伴随着鼻痒，眼睛痒的症状。
4、其他症状
严重者还会出现头晕头痛，流鼻血等症状
孩子患上鼻炎，父母是最揪心的，让他们吃药打针，怕伤了孩子的身体，尤其是里面含有抗生素的，就更不敢给孩子用了，不给孩子吃药，又怕越拖越严重。孩子生个病能把人给愁死。像鼻炎这种慢性病，建议用食疗的方法。
1、苁蓉羊肉粥
材料：肉苁蓉、金樱子各15克，羊肉、粳米各100克，盐少许。
做法：将肉苁蓉、金樱子以水煎，滤渣取汁，同羊肉、粳米共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至肉烂粥熟，调入盐即可。
用法：日常食用。
功效：治疗过敏性鼻炎，腰膝酸软、鼻流清涕者。
2、辛夷花鱼头汤
材料：辛夷花12克、细辛3克、白芷2克(中药店有售)，鱼头1个，生姜3片。
做法：各物分别洗净，鱼头去鳃，煎至微黄，溅入少许清水，铲起。先把药材和清水2500亳升(10碗量)武火煲沸后，改为文火煲1个半小时，下鱼头滚约10分钟，下盐、油便可。
用法：此量可供2~3人用。
功效：以辛夷花配细辛、白芷煲鱼头，有祛风散寒、宣通鼻窍的功效。过敏性鼻炎属风寒犯鼻、阵发性喷嚏反复发作，鼻流清涕而色白质稀等情况服食颇为适宜。
每个人的情况不一样，以上方法请在指导下使用！如果你有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔炎症，