5种阳气大虚、有鼻炎的人必看，尤其是第2种

中医有句话讲，万病皆损于阳气。阳气，是推动我们振奋、向上的一股力量，若大虚定会在我们身体上呈现出一些反映。向我们求诊的朋友中，阳气大虚者就不少见。

大家可以对照以下5种症状，做到心里有数。

阳气大虚之象一：双脚抓地不牢。

何为双脚“抓地不牢”？简言之就是走步不稳。双脚抓地牢固的人，走路大步流星，每一步都走得牢固，因此步伐幅度大、频率高。抓地不牢，颤颤巍巍、平衡难保的人，是迈不开步子的。

大家可看看上了年纪、走路蹒跚的老人，常有此象。阳气之根，在于肾阳。肾，处下焦，主筋骨。双腿腰膝是否有力，要看“肾气”充足与否。肾阳不足、肾气亏虚，我们就迈不开步。他们多半也畏寒怕冷、免疫力差、夜尿频多，这就是阳气大虚之象。

阳气大虚之象二：常年五液自流。

这里的五液，分别是小便、白痰、口水、泪水、鼻涕。常有年迈之人，一天到晚不是眼泪汪汪就是口水不断，再就是痰多，鼻涕多。这些现象，和阳气大虚有关系。

因为气主收摄，阳气又是津液运化输布的动力。当阳气尤为不足时，津液不得收摄运化，集结而出，不请自流。同样的，有过敏性鼻炎的朋友鼻涕眼泪常常自动流下，说明了阳气固摄方面有问题。

其中：小便频，肾阳不足；白痰稀薄，肺阳不足；口水不自觉外溢，脾阳不足；鼻涕直流，肺气不足；冷泪不断，肝气失常、肝血不足。所以说，五液自流者，阳气大虚。

阳气大虚之象三：心中无欲无望。

人年龄越大，对生活要求就越低，总想着简单就好。等到卧床不起时，可能只要吃喝、二便正常就心满意足了。为什么会这样？体内阳气不足是关键。

阳气生发于肾，积长于五脏，朝汇于心神。心神得阳气所养，故而有欲。所以说，我们之所以有欲求，乃是生命蓬勃发展的象征。别管这欲望，是善还是恶，它总是一种驱使人的力量。年轻人有梦想，那就是阳气充足的表现。

一个人生活态度过于消极，不思进取、得过且过，甚至受人欺辱而不争，自甘落于后，外界事物无法对其产生刺激的时候，就表明阳气不足，身体不会好到哪里去。

阳气大虚之象四：一身上下尽痛。

年少之人，浑身少痛处；偶有痛处，过段时间也会好。但随着年龄增长，局部疼痛之感逐渐增多，且越来越持久。到了晚年，疼痛之处就如雨后春笋，不是这冒出来，就是那冒出来。到最后不得不妥协：疼就疼吧，别管它了。

疼痛的产生，虽缘由很多，但总免不了“通则不痛，痛则不通”这八个字。在中医理论看来，无外乎就是气血运行阻塞所致。而阳气，作为推动气血运行的动力，会随着年龄增长日渐亏虚。其结果，就是痛感会更集中、更频繁地出现。

阳气大虚之象五：腹凉腰凉背凉。

阳气，是起温煦作用的生命物质。阳气散尽，人就凉了，生命就此消亡。所以说，我们的体温，可被视作衡量阳气多寡、生命长短的标志。当人阳气不足时，身体会发凉。

一开始最先发凉的，是四肢。中医辨证肾阳虚时，主要看四肢温不温。当阳气大虚时，除四肢之外，还有三处位置会发凉。一个是后背，一个是腹部，一个是腰部。此三处为阳气汇聚之地，本应火力十足，若是此三处都发凉，那么就要特别当心阳虚了。