怀孕期间，偶尔吃点葡萄，平白无故收获5个好处

许多孕妇在怀孕期间喜欢吃葡萄，因为进食葡萄对胎儿的发育以及健康有很大帮助。另外葡萄口味酸甜，可以增加孕妇食欲，还可以补充多种营养物质。下面就来了解一下孕妇进食葡萄对身体以及胎儿有哪些具体好处？

1、从中医的角度来看，孕妇吃葡萄可以起到安胎的效果。葡萄不仅对许多疾病有辅助治疗的作用，还可以用来治疗心悸盗汗，牙龈肿痛，气力虚弱，进食之后对孕妇身体有滋补作用，还有利于孕妇安胎。另外葡萄对宝宝的眼睛有很大帮助，据说经常食用葡萄，孩子出生后眼睛会更加明亮。

2、葡萄以及葡萄制品适合孕妇食用，根据研究发现，葡萄中的营养物质具有抗病毒的功效，葡萄籽可以提高人体免疫能力，因此建议在进食葡萄时，将葡萄皮以及葡萄籽一同进食，可以避免孕期孕妇患上疾病，对胎儿的健康成长提供保障。

3、葡萄中含有较多的果糖以及葡萄糖，人们每天进食的主食都会转化成葡萄糖被人体利用。葡萄进食之后能够被人体快速吸收利用，转化成人体所需的能量物质，为生命活动提供足够的热量。

4、葡萄中还含有丰富的钙质，磷元素以及铁元素，进食之后能够补气血，暖胃益肾，含有的多种维生素以及氨基酸能够提高免疫能力，进食葡萄还可以避免孕妇贫血，对血小板减少症状也有很好的缓解作用。葡萄还可以用来治疗神经衰弱以及过度疲劳。

5、孕妇怀孕期间进食葡萄有助于胎儿大脑发育，可以改善胎儿肤色。想要宝宝变得更加聪明，大脑发育良好，可以多进食葡萄，摄入营养物质。

以上就是孕妇进食葡萄对身体的好处，虽然葡萄对身体大有益处，但是在进食过程中也要注意很多事项。进食前要彻底清洗干净，以免农药或者其他有害物质残留在表皮，进食后对孕妇和胎儿造成伤害。还要注意葡萄不适合跟牛奶一同进食，容易伤胃。进食完葡萄也不适合马上喝水，容易导致腹泻。葡萄虽好，进食需谨慎。

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