鼻炎鼻窦炎怎么办，食疗法教你轻松解决！

最近正值入夏之际，南方气温及其不稳定，有些地区更是连续阴雨绵绵，越是在这样变幻无常的情况下，鼻炎就越是猖狂。鼻涕喷嚏一串接着一串，喷嚏横飞，夜晚更是鼻塞严重得睡不着觉。不光大人难受，换了鼻炎的小孩子更不好受。孩子患了鼻炎，影响了学习不说，更严重的是还会阻碍智力发育，导致记忆力衰退，视力下降，嗅觉减退等等，而作为家长却只有心疼的份。

虽然治理鼻炎的方法有很多，不管民间的还是官方的，但是鼻炎的治理，关键的还是在调理，下面给大家介绍几个鼻炎调理的食疗方，希望可以帮到大家，早点摆脱鼻炎。

辛夷豆腐汤

用料：辛夷15g，豆腐250g

做法：豆腐切块备用，辛夷花清洗干净沥干水分，在干净的锅中加入清水，随后放入准备好的食材，小火慢炖40分钟即可，最后加入食盐等调味剂，趁热使用。这个方子比较适用于鼻炎鼻窦炎引起的鼻塞、头胀痛、流涕等症状较严重者。

菊花粥

用料：菊花、桑叶各15克，粳米60克，

做法：将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个方法针对过敏性鼻炎十分好用，尤其是在夏天的时候，不仅可以有效调理鼻炎还可以起到降暑清火的效果。