推一推，揉一揉，治疗鼻炎可以这样做

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暖暖的天气，本想出门逛一逛，然而看到漫天飞絮之后，想出门的心情大打折扣。对于鼻炎患者来说，这种天气简直是一场灾难。想要用一些简便的方法治疗鼻炎，不如试试推拿按摩。

推一推，揉一揉，4个步骤治鼻炎，鼻炎患者快快学起来吧～

患者仰卧于治疗床上，全身放松。

①术者坐于患者头顶前方，双手中指点揉患者风府穴及双侧风池穴，点揉之后进行按压，使其酸胀之感放射至头顶或前额。双手拇指指腹交叉交替反复抹鼻子两侧，由鼻翼至鼻梁，由迎香经睛明至印堂十余次（图1）。

②双手拇指指尖自印堂穴开始，沿头中线经神庭、上星、前顶至百会穴，反复划动3～5遍（图2）。拇指指尖掐人中穴，使其酸胀之感窜至脑中。

③双手拇指推鼻侧至迎香穴，拇指指尖用力反复点揉迎香穴（图3），至其鼻子、眼睛发酸泪出为止。

④双手拇指指腹着力，自鼻梁向两侧面部分抹5～7遍（图4），拇指点揉列缺穴，揉合谷穴，掐少商穴，手法结束。

刺激穴位，疏通经络，理气活血，通鼻窍，散风寒，消肿消炎。

主要用于治疗各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等症。

图1：抹鼻两侧

图2：划印堂至百会穴

图3：推揉迎香穴

图4：分抹鼻梁两侧