一把野菊花搞定鼻炎，鼻子通畅无堵塞，鼻炎跟你说“拜拜”！

我患鼻炎很多年了，每次鼻炎发作，就会鼻痒，严重的时候能连着打十几个甚者几十个喷嚏，清水鼻涕一直流个不停。记得最严重的一次，因为寒潮，气温突然降得厉害，我的鼻炎一下子就复发了，喷嚏一个接一个，鼻涕也止不住的流，鼻子堵着呼吸不畅，特别没有精神，老是想睡觉。

为了治好鼻炎，我也试过很多的方法，但是都没有什么用，整个人都快绝望了。后来通过朋友认识了一个专门调理鼻炎的老师，他了解了我的情况后，告诉了我一个方法，我用过之后，才3天就不怎么流鼻涕了，喷嚏也止住了，坚持用了1个月，我的鼻炎就好了。

这个方法很简单，用到的就是2种常见的野草，野菊花和夏枯草。

1. 准备夏枯草15克，菊花10克,

2. 将准备好的材料全部都投到菜筛子里，然后用清水冲洗干净，放置待用。

3. 全部材料放进汤锅里，倒入5碗清水；

4. 火煲开后，转小火煲30分钟即可;

5. 将凉茶倒出来，其中的茶渣，还能够再加第二次的水，再煲一次。

小贴士：夏枯草味道偏苦，所以在煮的时候可以加点儿冰糖调节一下口感。

注意：夏枯草和菊花都属于寒凉的药材，肠胃不和的患者少用。