鼻炎高发季，名方辛夷花，轻松搞定宝宝鼻涕鼻塞

在生活中，鼻炎虽然不是一种特大的疾病，但是，其所引发的鼻塞症状，也往往会让人们十分难受，孩子在出现感冒等常见疾病时，就很容易引发鼻炎。鼻炎的症状是喷嚏比较多，流清鼻涕，鼻塞，鼻堵；慢性鼻炎的症状是闻不见香味，还有鼻流浊涕。长期用药妈妈们又担心副作用太大，影响孩子的生长发育。

鼻炎可以通过小儿推拿调理，搭配相应的食疗方案效果更好，由我给大家强力推荐一款，对过敏性鼻炎和由风寒感冒引起的鼻塞都非常有效的“辛夷花粥”。辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效，在普通药材店都有售卖，以一粒粒外形如银柳，绒毛光滑均匀带绿的为上品。

食材用量：辛夷花10克，粳米100克，水1000ml。

食材功效：《本草纲目》记载：“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，去面目鼻之病”。它性味辛、温，入肺、胃两经，具有散风寒、通鼻窍的功效。辛香温散的辛夷花，质轻气薄，能行走肺经而开郁通窍，对治疗各种原因引起的鼻渊或头痛鼻塞等病症有很好的效果。

制作步骤：把辛夷花择净，并用纱布包成药包；煲锅加水1000ml，投入“辛夷花包”完全浸泡5～10分钟后再开火煮沸，继而加入粳米；继续煮15~30分钟（以粥熟为准），取出“辛夷花包”即可盛出。

食用方法：每天1～2次，鼻塞症状不除可坚持服用，一般连吃2～3天能通鼻子。不管是风寒还是风热，是主症或是兼症，都可以用辛夷花粥。