过敏性鼻炎要注意什么，怎么减轻症状，如何预防发作呢？

春暖花开，本是一片欣欣向荣的时节，却总有一部分人高兴不起来。原因就是在万物复苏的时候，过敏性鼻炎也会随着“复苏”，让人苦不堪言。华子的身边就有不少这样的朋友，饱受过敏性鼻炎的折磨。那么，要如何对付过敏性鼻炎呢？

一、什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎比较典型的症状就是在每年的固定季节里，都会发作一段时间，以春、秋两季最为常见。主要以鼻塞、鼻痒、流清涕为主要症状，还有就是打起喷嚏没完没了，会连续打上好多个。

由于鼻塞导致呼吸不畅，影响睡眠质量，夜间入睡困难，白天会困倦、头痛、没有精神。过敏性鼻炎发作时还会影响嗅觉，朋友总跟华子抱怨，犯病的时候吃什么都没有味道，每年犯病时都是他最难捱的时光。

二、过敏性鼻炎应了解的知识

1、不会传染但可能遗传：过敏性鼻炎患者鼻涕增多，会不停的用纸巾擤鼻涕，很多人都担心会受到传染。其实大可不必担心，因为这是一种鼻腔黏膜对外界环境因素的免疫反应，与个人体质有关，并不是有病原体感染，所以不具有传染性。同样的道理，过敏性鼻炎不需要服用抗生素。

这种过敏体质有可能遗传，但并不绝对。要在遗传因素与后天接触的环境因素共同影响下，才有可能发作。父母有过敏性鼻炎，子女也患此病的概率会更大一些，但不一定会发病。平时进行运动锻炼，增强体质和抵抗力，可以预防过敏性鼻炎的发作。

2、注意与感冒的区别：有些人只要一打喷嚏，就会赶紧找感冒药吃。过敏性鼻炎与感冒的喷嚏有所不同，感冒一般会伴有发热和乏力，喷嚏只是偶然发作一两次。而过敏性鼻炎在喷嚏时不会发热，会连续打上好几个，而且多数还会伴眼、耳、咽喉等部位的发痒。

所以当打喷嚏的时候，要先判断一下自己是过敏还是感冒，别急着用药。如果自己判断不准，那么可以请专业的医生来帮忙诊断一下。

3、过敏性鼻炎能不能长期用激素：糖皮质激素对于过敏性疾病的控制很有效，局部长期外用糖皮质激素也是过敏性鼻炎常用的治疗方法。很多人有疑问，不是说激素对人体不好么，那么长期使用会不会有副作用？

这个并不用过于担心，治疗过敏性鼻炎的时候，糖皮质激素多使用喷剂进行鼻黏膜局部给药，吸收的很少，并不会产生全身的副作用，安全性很好。只要不超量使用，问题不大。但为了安全，糖皮质激素喷剂建议不要连用超过三个月。

4、过敏性鼻炎不能根治：大家在治病的时候，都想找到一种方法可以把疾病“去根”，但过敏性鼻炎与基因相关，以目前的医学来说还无法根治，只能控制。

症状较轻者，随着持续接触过敏原，身体会逐渐形成耐受性，症状会逐渐减轻。但对症状较重者，只能通过药物来控制症状。

5、用药时的注意事项：过敏性鼻炎的用药，以糖皮质激素的局部用药为主。口服抗过敏药也有一定疗效，有全身症状者可口服糖皮质激素，但需注意不能长期应用。鼻塞严重时，可以用抗鼻黏膜充血药，连用不能超过7天，以免导致药物性鼻炎或鼻黏膜萎缩。

三、日常需要做好防护

在过敏性鼻炎易发的季节，平时易过敏的人应尽量减少外出，必须要外出时，戴好口罩、眼镜，身着长袖的衣裤，做好个人防护。从外面回到家中时，要清扫外衣，及时洗手、洗脸，有条件的要冲洗鼻腔，都可以减少发作的几率或是减少程度。

每年固定时间发作的患者，可以在发作之前的2~3周，就开始使用糖皮质激素喷剂、抗过敏药（如左西替利嗪、地氯雷他定、马来酸氯苯那敏等药物）、以及白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特），可以有效减轻发作的症状。

综上所述，过敏性鼻炎虽然是个难缠的疾病，但通过合理用药可以进行有效的控制。做好与感冒症状的区分，积极用药治疗，就可以轻松应对过敏性鼻炎。用药需在医生指导之下，在用药过程中发现问题，请及时咨询医生或是药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。