关注鼻炎健康，人人有责~

鼻子是人体与外界打交道的第一道关口！

国内外一项医学研究调查发现，全球患鼻炎的人数逐年递增，患者年龄趋向低龄化，而且多数患者发病后不积极。“鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、眼睛干痒…这些症状常常容易被患者忽视或误认为感冒，其实出现这些症状的患者不少都是急性鼻炎、慢性鼻炎或过敏性鼻炎。”

鼻子是顺畅呼吸的第一器官，最易受到细菌的感染。”现代生活中，环境因素、汽车尾气、细菌灰尘，时刻都会影响鼻腔的健康。尤其是到了每年四五月份春暖花开之际，还有很多人会受到过敏性鼻炎的困扰。

鼻炎久拖不治，易引发多种疾病，如鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎等近十种耳鼻咽喉病。一旦累及邻近器官出现眼部、头部等症状再就医时，简单的治疗可能就变得复杂化。

鼻子作为人体与外界打交道的第一道关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连，因鼻炎引起的哮喘、心律失常、心肌梗死、肾炎等并发症已引起国内外鼻科专家的一致认同！

从中医角度来讲，人体是一个整体，内外上下相连，就像我们的五脏跟五官是相通的，目、舌、口、鼻、耳分别对应的五脏是肝、心、脾、肺、肾。鼻子对应的器官是肺。临床上常以喉环状软骨为界,将其分为上呼吸道与下呼吸道两部分。

鼻腔

鼻腔是呼吸道的门户。鼻腔被鼻中隔分为左右两腔,前鼻孔与外界相通,后鼻孔与咽相连。前鼻腔生有鼻毛,对吸入空气起过滤作用,可以减少尘埃等有害物质的吸入。整个鼻腔粘膜为假复层纤毛柱状上皮,其间有嗅细胞、杯细胞和分泌腺体,以及相当丰富的血管。

咽

咽是一个前后略扁的漏斗形管道,由粘膜和咽肌组成。上连鼻腔, 下与喉相连,可分鼻咽、口咽及喉咽三部分,是呼吸系统和消化系统的共同通道。咽部具有丰富的淋巴组织,由扁桃体等组成咽淋巴环,可防御细菌对咽部侵袭,在幼年时期此种功能较明显；

喉

喉上与喉咽,下与气管相连,既是呼吸通道也是发音器官。

正是由于耳、鼻、咽喉相互贯通，在医院就诊的时候有些看嗓子不舒服的患者，医生往往要看看鼻子是否存在炎症，而有些耳朵不舒服的患者，同样医生也会看看鼻子是否存在有炎症的主要原因。所以，当有医生在您看嗓子的时候却往往一并瞅瞅鼻子，了解了以上这些“关系”你也就不会大惊小怪了。

对于鼻炎很多的小伙伴们都有这样的疑惑，那就是鼻炎有什么危害吗？如何判断自己是不是鼻炎患者。其实鼻炎的种类有很多，此外鼻炎还会引起不少的症状表现，在工作学习方面，成年人会因为鼻炎引起头痛，脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显著下降。

鼻炎所导致的其他并发症还有：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等。可见鼻炎对人体危害很大，只有正确的预防与及时的治疗才能保证健康的生活。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。

6、花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。部分香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、呋麻滴鼻液等）

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药，预防感冒。