喷嚏打不停？3个摆脱鼻炎的“土”方法，用得好，鼻子不塞也不痒

近日气温下降，身边不少朋友的鼻子开始闹毛病，喷嚏、鼻涕不断，不少人还误把鼻炎当成了感冒。

了解鼻炎的症状，才能早发现，早治疗：

1、鼻痒和连续喷嚏

每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。一般情况下季节性鼻炎以眼痒和鼻痒较为明显。

2、鼻腔恶臭

鼻炎患者的鼻腔中会有一股恶臭产生，自己闻不到，这主要是分泌物里面的蛋白质分解所引起的。

3、嗅觉障碍

由于粘膜水肿、鼻塞导致嗅神经萎缩，气味传达不到嗅觉区域，就会出现嗅觉障碍。

患上鼻炎会给身体造成哪些伤害？

1、引发哮喘

鼻腔和支气管紧密相连，通过鼻腔呼吸的大量不良因素会进入呼吸道，当鼻炎治疗后出现后遗症就是哮喘。

2、导致咽炎

鼻腔后面是咽喉管。长期的鼻炎会导致炎症到咽部导致咽炎。伴有喉咙疼、咳嗽、痰多；舌苔发黄，没有胃口，吃饭时喉咙偶有刺痛感。

治疗鼻炎的几个“土方法”：

1、玉米须茶

生活中，我们经常吃玉米，而玉米须大家也都很熟悉很常见。但很多朋友不知道，玉米须还是我国传统的中药材，有宣肺利窍、平肝利胆、治疗鼻炎的作用。用新鲜的玉米芯加入适量的红枣煮水喝，坚持一个星期后就会发现流鼻涕、打喷嚏等鼻炎的症状开始有明显的缓解。

2、丝瓜烙

丝瓜烙在我们的饭桌上是常见的美食之一，而且丝瓜络对我们身体还会有很大的帮助。常吃丝瓜络，能够帮助我们散风除湿、通鼻窍、止痛等，建议大家可以在平时把丝瓜烙用铁锅焙焦、磨细之后，早晨的时候空腹进行服用。大概连服八天，每次服六克，用温开水冲服，可以有效的缓解鼻炎。

3、山楂

山楂的口味非常受大众欢迎，它酸酸甜甜的，健康又美味，有很好的开胃效果。山楂中的维生素C及微量元素含量十分丰富，常吃山楂的话，可以帮助我们提高免疫力。此外，山楂还具有开胃利尿、活血化瘀的功效，经常鼻塞的朋友可以吃点山楂，或是用山楂泡水喝，对身体都是非常好的。

患上鼻炎以后千万要注意这几件事：

1、外出戴口罩。天气转冷时，可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。

2、饮食清淡，鼻炎患者的饮食要以清淡，营养为主，避免食用生冷、油腻等刺激性食物。

3、常做鼻操，按压迎香穴和承泣穴，能够促进血液循环、增强免疫力，缓解鼻塞的症状，一定要做到鼻腔发热才有效。

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