鼻子干燥、痒、头痛……关于鼻炎，听听专怎么说？

本报讯（通讯员 王黎虹 邢靓）“感觉鼻子很干，是怎么回事”“鼻子特别痒，有时甚至连累到眼睛也痒、头痛”“很担心自己得了鼻炎”……4月12日，在新疆维吾尔自治区人民医院举办的主题为“通畅呼吸 从鼻开始”的“全国爱鼻日”义诊活动现场，前来咨询的患者一个接着一个，耳鼻喉科的专家们耐心地解答了他们的疑问。

鼻腔冲洗：最适合人体的盐水浓度为2—2.3%

问：鼻腔粘膜的作用？

答：鼻腔粘膜有加温加湿的作用，同时纤毛摆动促进过敏物质及细菌、灰尘等排出。鼻炎发作或患感染性炎症时，鼻腔粘膜下的细胞会分泌一些细胞因子杀灭病毒细菌，起到屏障的作用。

问：鼻子不舒服了，才会关注鼻腔健康，平时应怎么注意呢？

答：首先要预防上呼吸道感染，特别是流感高发季节，尽量不去或少去人群密集场所；若为过敏性鼻炎的花粉症，在接触过敏原或去污染较重的地方时尽量佩戴口罩；平时还需做好鼻腔冲洗。

问：鼻腔护理怎样做才算合理？

答：并不提倡每个人都做鼻腔护理，正常人没有必要做冲洗，过度护理反而会破坏鼻腔健康。对于一些炎症性疾病或过敏性疾病，建议做一些日常护理。做鼻腔冲洗应选择合格的生理海水即盐水浓度为2—2.3%进行冲洗，如果超过3.5%浓度，对鼻腔粘膜有损伤，会造成鼻腔干燥。

问：用蒸馏水冲洗是否可以？

答：若用没有盐分的蒸馏水、纯净水等冲洗鼻腔，也会对鼻腔造成损伤。因为鼻腔通过纤毛规律性的摆动，控制鼻腔内菌群总量在安全水平，从而对外界产生防御，浓度过高或过低的盐水对鼻腔粘膜的纤毛运动及分泌功能均有一定破坏作用。

问：鼻炎对人体的危害有哪些？

答：鼻腔为呼吸道门户，门户不好，就会影响整个呼吸系统，引起如鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、支气管炎、哮喘，慢阻肺等疾病；反复化学气体刺激或EB病毒（疱疹病毒的一种）感染甚至会导致恶性肿瘤的发生。

问：生活环境里诱发鼻炎的因素有哪些？

答：诱发过敏的因素常见的有粉尘、花草、螨等。因为我们生活的环境比较干燥、温差大，可导致鼻腔粘膜防御功能下降，容易出现感染性炎症和过敏性的炎症。另外有些家庭习惯也会诱发鼻炎，如家里铺设地毯、毛织品等。

提高免疫力：小孩多接触大自然、接触人群

问：哪些人群比较容易得鼻炎？

答：对免疫力低下的人群，可能表现得更明显，如过敏性鼻炎的轻重与免疫力强弱有关。另外，有些孕妇由于受体内激素水平的影响，鼻炎的症状也会重一些。

问：如何才能预防鼻炎？

答：药物治疗只是一部分，平时应养成良好的生活、卫生习惯。若生活、职业环境中，粉尘、螨等过敏原较多，应每天做好鼻腔冲洗。另外，应适当进行体育锻炼，增加身体抵抗能力，降低过敏性疾病及感染疾病的发生率，或一定程度上可以减轻症状。一旦出现鼻腔不舒服症状，一定要接受正规治疗，防止因治疗方法不当而加重病情。

问：小孩应如何预防鼻炎？

答：小孩的生活环境不能太干净，应多参加户外活动，多接触大自然，接触人群，让孩子自身建立起一套完整免疫系统；其次多晒太阳，营养均衡，从小锻炼健康的体格。

问：鼻炎应如何治疗？

答：鼻炎有轻、中、重三种程度，可根据症状一般选用鼻腔冲洗和鼻喷激素，中重度需联合用药，并保证足够的疗程。