鼻炎、鼻窦炎别担心，学会这3招，鼻炎10年不再犯

对于鼻炎这种疾病来讲在临床上我们因为不能得到很好的治疗从而在后期还有可能影响到身体的其他系统，但是对于鼻炎在早期来讲在早期会影响到我们身体的什么部位呢?因为鼻炎真的是一种对我们身体影响很大的疾病，为此我们应该深入的了解。

鼻炎有几种类型呢？

1、慢性上颌窦炎

主要为患侧或双侧鼻窦、前鼻滴涕或后鼻滴涕，有时鼻分泌物随头部姿势改变而流出，患者自诉痰多且臭，分泌物为粘液脓性或脓性。者常有头昏或脓性。患者常有头昏头痛，记忆力减退，思想不能集中。

2、慢性蝶窦炎

头痛，以头顶、枕部为甚，夜间或饮酒后加剧。可有面痛、牙痛、乳突、颈部、肩背等处神经痛。为原因不明的嗅觉丧失。头晕，步履不稳，左右摇摆，但无定向偏斜，与耳性眩晕不同。后鼻滴涕。

3、慢性筛窦炎

很少单独发生，症状也不典型，以神经痛、精神郁抑、注意力不集中等症状较多见。当窦口阻塞时，可有鼻根或眼眶胀闷感及鼻塞，嗅觉障碍，鼻后孔流涕。

4、慢性额窦炎

前额部闷胀，患侧较明显。若额窦引流受阻，可出现头痛，可有三叉神经分布区反射性头痛，鼻塞明显，常在上午较重，也可有持续性患侧鼻塞。鼻分泌物为粘脓性或脓性。

日常生活中该如何预防鼻炎？

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体2、加强营养，增强正气。3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。4、改掉挖鼻的不良习惯。5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、 鼻窦炎 等慢性疾病。7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10.不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期。

11.敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。

12.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

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