长期鼻塞、流涕、头晕，别等慢性鼻炎把孩子毁了才治疗！

慢性鼻炎到底怎么来的？

是反复感冒，还是急性鼻炎拖延治疗引起的呢？

答案是：

急性鼻炎刚开始的时候不重视，把鼻炎当感冒，随便吃了感冒药（导致病邪没有完全去掉）；用喷鼻子的，或者洗鼻子的，短暂消除症状（风寒的表邪并没有完全解掉）；使用抗过敏药或类固醇激素（能够快速缓解但一旦停药，反而会加重鼻炎的症状）。

▍简简单单的感冒，怎么变成了慢性鼻炎？

相同点：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。

区别点：

1. 看鼻涕

起病三五天之内，流清鼻涕、打喷嚏，一般是感冒。

鼻炎的一般比较粘稠，即使初期有清鼻涕，很少超过两天。

三五天之后，没有明显流鼻涕，但是鼻子的症状缓解不了，总是揉鼻子、抠鼻子或者一躺下去鼻子就堵得厉害，起来就没事，这种就是鼻炎。

2. 看眼结膜

眼结膜，把眼睛拉下来，有一个半月形，颜色偏淡偏白，证明眼睛没有发炎，那就不是感冒。如果是感冒，往往由于病毒感染，眼睛一拉下来是红通通一片。这时要先治好感冒。

3. 看喉咙

喉咙有充血红肿，证明还有外感，还是治感冒，攻邪为主。

4. 看咳嗽

天气干燥，不少孩子早晚会咳几声清嗓子，没有其它的感冒症状，多数是鼻炎引起的。咳起来明显有痰的才是感冒。

▍如果确定是鼻炎，接下来要初步判断孩子是哪种类型的鼻炎。

1. 急性鼻炎

急性鼻炎跟感冒最像。一般出现的症状是鼻塞，刚开始可能会有清鼻涕，慢慢变成黏稠的脓鼻涕。

一般急性鼻炎会伴有怕冷、发热、头痛、全身乏力、食欲减退等症状。如果注意饮食或者作息，人体自己的正气慢慢恢复，通常 1~2 周也可以自己好。

身体底子比较差的，或者有重症症状之后还不注意的，往往会由急性鼻炎演变成慢性鼻炎。

2. 慢性鼻炎

慢性鼻炎也有鼻塞。但是这种是间歇性的，有时候塞，有时候不塞。

有些小朋友会觉得晚上睡觉的时候塞，第二天早上起来又没事了；

有一些晚上塞早上起来也塞，但是活动开之后，上午中午下午又没事了；

有一些单纯早上鼻子塞，而且也会打喷嚏，还有鼻涕比较多。

3. 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是当空气不是很好，空气不流通，或者有一些刺激物导致鼻子不舒服，突然间很多喷嚏，同时伴随咽喉痒、眼睛痒、耳朵痒等过敏症状。

▍这三种鼻炎应该怎么治疗呢？

急性鼻炎，如果注意饮食或休息，人体自己的正气慢慢恢复，通常 1~2 周可以自己好。

慢性鼻炎和过敏性鼻炎的调治则比较麻烦，需要孩子、家长与医生密切配合，坚持用中药或者中药配合贴敷、膏方来治疗。

▍三分治七分养

鼻炎难搞但可以治愈。首先注意生冷寒凉的食物不要吃，包括水果、牛奶！

药食同源的食物，不妨经常吃：

① 薏苡仁山药红枣莲子粥：

薏苡仁 50 g，莲子 15 g，山药 20 g，红枣 5 枚，芡实粉 15 g，煮成粥或者羹，当点心食用，可以健脾祛湿、止泻、增强肠道功能。

② 辛夷花煮鸡蛋

辛夷花 15 克，鸡蛋 2 个。

将辛夷花放入沙锅内，加清水两碗，煎煮至一碗滤出。

鸡蛋煮熟去壳，刺小孔十余个。

将药汁倒入沙锅，放入鸡蛋同煮片刻。饮汤吃蛋，常服可通窍，净脓涕，驱风痛。