三个简单的动作，解决了鼻炎患者的问题

鼻炎大家都知道，一种很难治愈甚至可以说是无法根治的慢性疾病，鼻塞、流鼻涕等症状虽然说不是什么严重的问题，但是长期处于这种情况，会让人非常痛苦。

治疗鼻炎，现在比较推崇的是中药治疗，虽然见效慢但是中药治本是大家的共识，希望通过一段时间的服药可以彻底去除鼻炎的困扰。但是往往见效者寥寥无几，一旦停药又反复。

关于鼻炎的治疗方法，药物或许是很好的方法，但是下面这三个简单的动作，对于鼻炎患者来说有很神奇的作用，如果有鼻炎的朋友，可以一边看一边尝试着做，看看是否有效。

动作一：搓鼻梁

用食指的指腹搓鼻翼两侧，从鼻翼搓到鼻梁的位置，快速揉搓约200下，鼻子周围会有温热的感觉，鼻堵、鼻塞的时候尤为有效，可明显感觉到鼻子通气了。

动作二：按迎香穴

鼻翼两侧凹陷的地方有一个穴位——迎香穴，迎来香气的穴位。用食指按住穴位，稍微用力揉按，会有一种酸酸的感觉。经常按揉这个穴位可以疏通鼻腔，就不会堵了。

动作三：开天门

用中指、食指并拢后，从印堂穴往发际线，双手交替处往上推，需加力推约200下，使鼻根有发热的情况。

印堂穴属督脉，调节督脉有利于肺部的调理，对于整个呼吸系统的疏通有很好的调节作用。

三个动作为一套简单的鼻炎操，每个动作基本都要求200次，每天坚持做对于鼻炎的缓解甚至是治疗有很好的效果，鼻塞的厉害的时候也可以用下这个方法，可以很快缓解。