鼻炎发作折磨人?用这招,鼻子瞬间通畅,需要的快收藏!

文 / 食安珠海
2019-03-16 14:11
鼻炎发作折磨人?用这招,鼻子瞬间通畅,需要的快收藏!

春天来了

春天来了

春姑娘带着花粉来了

温差大了

空气燥了

鼻炎患者各种过敏症状出现了

鼻子塞了

嗅觉没了

终于吃啥都不香了

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过敏性鼻炎患者

得要多坚强

才能挺得过

花粉重的春天

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过敏性鼻炎

有多痛苦

他们的求生欲就有多强

纸巾口罩过敏药

洗鼻泡脚养生操

他们的日常就是

与天斗其乐无穷

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春天来了,鼻子怎么了?

日常生活中,灰尘、花粉、动物毛都可能诱发过敏性鼻炎。一些朋友的鼻黏膜比较娇弱,一点温度和湿度的波动,也会引起炎症,可以简单地理解为“凉风过敏”。

过敏性鼻炎,又称“变应性鼻炎”。它是指鼻子对过敏原的过度敏感,导致炎症反应,主要表现为鼻黏膜刺激的相关症状,如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。除此之外,还会有眼睛痒、讲话有鼻音、睡眠打鼾、喉咙痒等症状。

过敏性鼻炎是临床常见疾病,普通人群患病率达 10%~25%。在过去的六年里,中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%,患病人数增加了1亿之多。

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过敏性鼻炎的临床表现多种多样

早期表现以连续的喷嚏、鼻子四周及眼睛周围瘙痒、流清水鼻涕为主。

再发展以鼻塞、持续性鼻腔分泌物增加为主。

严重者可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、中耳炎等,并且常与过敏性结膜炎合并发生。

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春季柳絮漫天,每当这个时候过敏性鼻炎患者就会大增。

过敏性鼻炎虽然不是大病,但如果管理不善,后果仍然严重。它不仅影响患者的工作和生活,而且容易引起各类并发症。过敏性鼻炎是一种慢性炎症性疾病,根治很难,需要长期管理和治疗

感冒or鼻炎,傻傻分不清?

鼻塞、打喷嚏、头痛……鼻炎和感冒的症状太过相似,难道只能通过感冒药来验证我是鼻炎还是感冒?

教你几个常用的鉴别方法

感冒可伴有发热,过敏性鼻炎通常无。

感冒通常无眼睛、耳朵、鼻腔瘙痒,而过敏性鼻炎经常有。

过敏性鼻炎通常在接触了某些物质后发作或有明显的季节性,感冒无。

感冒通常一周内可以自愈,而过敏性鼻炎通常持续数周、数月甚至常年发作。

吃感冒药,有时能缓解过敏性鼻炎症状。

这是因为,一些感冒药,例如扑尔敏含抗过敏成分。此外,有些感冒药含有麻黄碱,能使血管收缩,让鼻子呼吸更畅顺,缓解不适。但若长期反复吃感冒药,麻黄碱会产生反跳性血管扩张,鼻子会塞得更厉害

如何降低过敏性鼻炎的发生呢?

大原则就是——减少和过敏物质的接触。

首先要找出引发过敏性鼻炎的诱因,可以到医院做个过敏原点刺试验。当明确过敏原以后,尽量避免接触花粉、尘螨、真菌、动物皮毛等过敏原。针对不同的过敏原,采取相应措施。

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花粉

花粉的出现主要跟季节相关。某些人会对特定的花粉过敏,尽量在此期间减少户外活动,如不可避免时尽可能地佩戴眼镜和口罩,外出回家后及时淋浴,清洗口鼻。

尘螨

保持生活或工作环境整洁卫生,减少灰尘逗留,经常开窗保持空气清新,避免潮湿;被褥、枕头、衣服、窗帘等勤洗勤晒;暴晒、拍打床铺、卧具中的尘土、皮屑等;定期用水烫洗衣物。

真菌

定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌。

家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,墩布晾干后再放进屋里。下水管道、墩布和花盆里的土也容易滋生真菌。

宠物

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一般以动物皮毛为主要致敏原,虽然对许多爱狗、爱猫之人太过残酷,但不得不说避免接触宠物是最好的方法。

鼻子,洗洗更舒服

过敏性鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出,造成反复感染而导致的炎症。

生理盐水洗鼻,可以冲刷鼻孔里的过敏物质,冲走分泌物,同时保持鼻腔湿润,轻柔抚慰受刺激的鼻黏膜。

洗过之后,清清爽爽、舒适通畅。

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过敏性鼻炎比较轻微的患者,仅仅通过鼻腔冲洗就能控制鼻炎,不需要额外用药;如果鼻炎症状比较严重,除了鼻腔冲洗,医生通常还会开一些药物。

这些药物,是鼻炎患者救星鼻炎发作折磨人?用这招,鼻子瞬间通畅,需要的快收藏!

药物治疗是最常用的方法。

鼻炎症状控制不住的时候,就应该及时用药。鼻内用糖皮质激素是众多治疗药物中的翘楚,作用到局部,全身不良反应少,起效快。

另外,过敏性鼻炎容易反复发作,足剂量用药也是不可忽视的。孕妇、儿童也可在医生的指导下使用。

素材来源:中国食品药品监管杂志、健康中国头条

编辑:ZHFDA团队

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