想要孩子牙齿好？你得这么吃！

现在一个家庭的小孩子

可以说是集万千宠爱于一身

家有一小，全家当宝

想要吃啥都说好

伤牙三大类“毒药”

糖分含量高的食物：其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。

带色素的食物或饮料：如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

碳酸饮料：现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，最终严重的甚至导致蛀牙。

新桥君健牙食物推荐

消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜。

以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。小提醒：吃过半小时后再刷牙

清洁牙齿去除残留物：生吃胡萝卜、芹菜、花椰菜

口感清脆的蔬菜可以作为孩子的“咀嚼食物”，因为它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。小提醒：细细咀嚼，让每颗牙都参与

强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果

坚果和植物种子中含有天然的脂肪，可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。小提醒：4岁以后都可以吃

坚改变口腔PH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪

牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。

新桥口腔儿童专科

本地儿童口腔疾病综合干预项目定点机构

承担着儿童口腔疾病筛查和防治的重任

专科由华西知名口腔专家主诊

主要开展预防矫正、龋齿防治、等儿童专属口腔诊疗项目

儿童牙科参照国际流行的儿童情绪管理模式

率先在本地将儿童专科诊室童趣化

通过寓教于乐、生动活泼的仿森林环境营造温馨的候诊氛围

设置以KITTY WHITE、DORAEMON等为主题的儿童个性化专属诊室

提高儿童就诊的适应性