春天是过敏性鼻炎的高发季：预防比治疗更重要！

今天已经是春暖花开的三月了。春天最多发的疾病有三个：流感、风疹、过敏性鼻炎，今天就来说说过敏性鼻炎。

什么是过敏性鼻炎

很多人一到春天，随着柳絮花粉飞起来，就开始感冒、流眼泪、流鼻涕、鼻子不通气......鼻子关乎一吸一呼存亡之间，这种痛苦真是一言难尽！

那么，究竟什么是过敏性鼻炎呢？【动画了解一下】

在日常生活中，常见的过敏原有以下这些：

吸入性（花粉、室尘等）、食入性（牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等）、接触性（化妆品、汽油、油漆等）。

过敏性鼻炎的症状有哪些

★鼻塞

鼻炎最常见也是最难受的的症状应该就是鼻塞了。

这种病发病后的症状不一定，鼻腔不能够正常的通气，造成呼吸较困难，患者无法正常休息，很多人还会感觉到有鼻子痒的感觉。

★流鼻涕

鼻腔内出现很多的分泌物，同时还有大量的清鼻涕出现，有时还会感觉到从鼻孔流出，受到感染会变为脓性。

★频繁地打喷嚏

过敏性鼻炎患者如果闻到过敏性的东西，可能就是频繁地打喷嚏，一次都可以连续打上好多个，有时连续打十几个，主要是在早晚起床以及入睡时或者季节变换时就会比较严重。

★嗅觉失灵

如果患者鼻塞比较严重的时候，会造成嗅觉失灵，甚至是出现闻不到气味。

如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

过敏性鼻炎能根治吗

目前还无法根治，现有的药物都是对症治疗，有些已经可以很好地控制症状。

【过敏性鼻炎最佳的治疗方法】可以听听医生怎么说

预防比治疗更重要

★全面清洁房间

如：及时清除卧室内的书报；待衣物干燥后再收；

加强室内通风，使用有效的排气设备；

经常清洁家俱表面及家俱、电视机、沙发、冰箱背后的灰尘；

为减少居室空气中的粉尘颗粒，还可尽量使用高效颗粒过滤器或其他空气过滤设备；

对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯，即使使用，也应使用可清洗的地毯。

★除尘螨

床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水（≥55摄氏度）中清洗，因为尘螨在一定的温度下可被杀死；当然也可以使用防过敏原的床上用品。

★避免饲养宠物

若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原。

★避免与刺激物接触

如香烟烟雾、香水、化妆品、香皂、洗发水等都可引起类似于过敏性鼻炎的鼻部症状，也可使过敏性鼻炎症状加重，因此应尽量避免。

★增强个人体质

开展各种强度适宜、持续时间适当的运动，不仅可以调整身心状态，改善体内代谢水平，还能控制过敏性鼻炎发病次数和程度。

★检查过敏原

检查过敏源提示哪些过敏源可以避免。饮食偏清淡，对于鱼虾牛羊肉这一类发物，少吃或者不吃。

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本期编辑 | 康老妹

内容 | vodjk.com

视频 | vodjk.com