应对老年人过敏性鼻炎，这两种方法安全又有效！

温馨提示：

曜阳快助公众号开通「中老年健康问答」专栏啦，您有什么健康问题，欢迎点击文末“了解更多”提交您的问题，有专家为您答疑解惑。

春天一到，过敏性鼻炎也接踵而至。陈大爷身患过敏性鼻炎长达20年，每到季节交替之际便鼻塞、流涕、鼻腔干燥出血，更痛苦的是晚上睡觉只能张口呼吸，治疗鼻炎的药物、偏方试了又试，劳民伤财不说，病还没治好。停了药，症状反而变本加厉。

图片来源于网络

阻断过敏原是防治过敏性鼻炎的根本

对付过敏不逞强，惹不起躲得起。《过敏性鼻炎诊断和治疗指南》指出，预防和控制过敏性鼻炎，首先是要远离过敏原。加强对过敏原的阻断，是防治过敏性鼻炎的根本，如果不重视过敏原的阻断，其他的治疗方式也是事倍功半。

图片来源于网络

环境控制对于老年过敏性鼻炎患者尤为重要，由于老年过敏性鼻炎患者多赋闲在家，最常见的过敏原就是尘螨、霉菌、宠物毛发等。您家中的空调、地毯、沙发等地方过敏原的重灾区，解决的办法就是定期彻底清洁。

老年人如何缓解鼻炎症状？

图片来源于网络

对于老年过敏性鼻炎患者来说，盐水冲洗鼻腔是一种非常有效且安全的辅助疗法。盐水冲洗不仅可以带走残存在鼻腔的变应原，还能减轻鼻黏膜的炎性负荷，炎症的鼻黏膜会产生大量的黏液、炎症细胞和炎症因子，冲洗可以带走这些物质从而减轻黏液纤毛毯的负担，改善其功能。

用正确的洗鼻方法才能奏效

1、选用什么样的盐水？

洗鼻的盐水要选择医用生理盐水，不推荐使用食用盐来配置洗鼻的盐水。医用生理盐水是0.9%的氯化钠水溶液，与人体体液浓度相同；而食盐水除主要成分氯化钠外，还含有碘、锌等杂质，不能代替生理盐水。

2、老年人适用的洗鼻方法

图片来源于网络

由于老年人直接用鼻子吸水冲洗容易呛水，推荐选购专用的洗鼻器，按图示方法，适当前倾身体，靠近水池或水盆，头稍稍偏向一侧， 将盐水由较高一侧的鼻孔挤入鼻腔。

药物治疗需谨慎

患有慢性疾病且常年服药的老年人切勿擅自用药，以防联合用药出现风险和副作用。一定要告诉医生自己的详细病史与用药史，严格遵医嘱用药。

以下是上期「中老年健康问答专栏」的精选问题分享：

Q1：为什么老人打了流感疫苗之后还会得流感？

李教授回复：

流感疫苗是针对某一种流行的流感类型而研制的，一种疫苗只能预防一种或一类的流感，而流感有多种类型，打了一种流感疫苗并不会预防所有类型的流感。接种疫苗虽然起不到完全不发病的作用，但还是可以刺激人体产生免疫力的。接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8个月后抗体滴度开始衰减，因此每年都需要接种流感疫苗。

Q2、老年人如何增强免疫力？

李教授回复：

老年人由于身体机能的退化，免疫能力开始下降，容易感染各种疾病。均衡的营养、充足的睡眠、乐观的情绪与心态及适量的运动都有助于增强免疫力。俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，人在大笑的时候会降低体内压力激素的含量，刺激人体的免疫细胞——T细胞增殖，从而增强人体的免疫力。想要免费的保健品，那就开怀大笑吧！

Q3、除流感疫苗外，有没有预防流感的药物？

李教授回复：

目前，除流感疫苗外，没有确切的药物可以预防流感。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。服用流感抗病毒药物治疗期间可以接种流感疫苗。

欢迎您点击下方“了解更多”，填写并提交您的健康问题，李教授将亲自免费为您答疑解惑！