鼻炎“有救”了！退休老中医公开：鼻炎用这2个方子

过敏性鼻炎在中医，有内在和外在两种原因，内在是五脏六腑的失调，外在是风、寒等邪气的入侵。其中内在的，一般是肺、脾、肾失调。

治疗鼻炎，千万不能只用一种药。

过敏的鼻炎，会有怕冷、怕风、容易感冒、乏力、流鼻涕、打喷嚏等情况，是肺气虚弱，在治疗的时候一般优先补肺益气、祛风散寒。

如果是长期的鼻炎经常发作，一般会伴随有大便不成形、四肢无力、头重脚轻等症状，是脾气虚弱，治疗优先健脾补气。

如果鼻炎的人怕冷、精神不好、尿多，一般考虑是肾气亏虚，在治疗的时候要考虑到补肾的问题。

• 对于最常见的肺气虚弱型过敏性鼻炎，广东中医院退休老中医陈昌邑，推荐了他在坐诊期间最有效的两个方子：

（1）白芷藿香茶

广东中医院退休老中医陈昌邑用生姜搭配其他的中药成分，煮中药茶，一般会搭配白芷、藿香、甘草、薄荷等，称之为白芷藿香茶，此茶收录在《本草求真》中。

材料：白芷20克、藿香10克、薄荷8克、甘草5克、生姜8克；常见的治疗感冒中成药成分也有这些或者其中一部分。

做法：在锅中加入清水，先浸泡10分钟再小文慢煮90分钟，放到适合温度之后饮用即可，每日饮用两次即可。此茶因为有薄荷，味道比较重但过后会回甘，不像其他中药那么浓苦。

功效：白芷解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，主治风寒感冒；藿香醒脾开胃、理气止痛，用于外感风寒；薄荷能发汗解热，治流行性感冒、鼻炎；甘草补脾益气，对鼻炎、感冒引起的痰多、咳嗽有疗效；生姜解表散寒、温肺止咳的功效，也常用于风寒感冒。

老中医提醒，中药熬茶其实相对是比较麻烦的，很多年轻人都不愿意这样服用中药。很多包装好的配方茶开水冲就可以，因为是粉碎之后药效也很不错。

（2）生姜红糖水

生姜对于感冒、鼻炎的是很有效的，以上的白芷藿香茶中也有生姜。老中医陈昌邑的另一个鼻炎方也含有生姜：生姜红糖水。

材料：生姜3片、红糖适量、清水

做法：生姜、红糖、水一起加入锅中，大火煮开之后小火煮15分钟即可。

功效：一种驱寒暖胃的偏方，在很多医书中也有记载。具有发汗、解热、镇咳、去痰、缓解感冒、鼻炎的作用。

（1）注意天气变化，防止呼吸道受到细菌病毒感染；

（2）注意鼻子的卫生，可经常用温水、生理盐水冲洗；

（3）饮食方面少吃辛辣重口味的食物，更多清淡饮食；

（4）多锻炼身体，提升免疫力、防止病毒细菌的入侵。