越长越丑？慢性鼻炎正在毁你的容！教你按脚缓解！

越长大越长残？你可能不是基因突变，而是鼻炎导致！传闻，患有慢性鼻炎的人，容貌会越来越丑。是道听途说还是真相？

慢性鼻炎是常见的疾病，春秋交换之际，许多人都会有鼻炎发作。正因为这样，难受时，很多人用嘴巴呼吸，不用鼻子呼吸，就导致了容貌改变，甚至容易患病。

正常时，我们是用鼻子呼吸的，鼻毛和鼻腔就像是一个空气净化器，把过滤后的干净的空气送到肺脏中。当鼻子患上疾病，如慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大时，就会导致鼻腔堵塞，人就会改用嘴呼吸。

四川大学华西医院指出，用嘴呼吸，尤其是睡觉时张嘴呼吸，会导致面部变形，下巴后缩，变短，导致面部畸形。尤其是小孩，睡觉时张大嘴呼吸会影响牙齿生长，限制颅面发育，导致越长越丑。

慢性鼻炎会让人鼻塞、流涕、鼻内黏膜水肿，人自然不自觉的就会用嘴巴呼吸。所以，慢性鼻炎会让人变丑是有道理的！

慢性鼻炎经常反复发作，发作时鼻涕多、鼻痒、鼻塞，喝药经常反复，如果配合反射区的按压，则事半功倍！

1.足部反射区

中医有“上病下治”之说，认为人体的经络如同马路四通八达，有时治病需调动各处的气血。人的足部也存在各个脏器的反射区，每天坚持按压，便能帮助鼻子通窍，帮助治愈鼻炎。

有效反射区：肾、鼻、肺、气管、脑垂体、大脑、胃、肾上腺、直肠反射区、横结肠、降结肠等等。

按压时，向上推挤、按压肺、胃、气管等反射区，3~5分钟。向下推按脾反射区，按摩3~5分钟。力度适中，按压肾、输尿管、肾上腺等区域3~4次。大肠反射区，升结肠向上推，直肠、横结肠横推，降结肠向下划，顺着肠道方向按摩5分钟左右。

2.耳部

用棉签按压耳部的神门反射区、肾上腺反射区、下屏反射区可缓解鼻塞、鼻痒的症状。神门反射区位于三角窝后三分之一的上部，按压至发红或有酸胀感为佳。肾上腺反射区位于耳屏游离缘下部尖端，按压至局部酸胀为宜。下屏反射区位于耳屏外侧面下二分之一处，按压至发红、有酸胀感为佳。

空气中布满了灰尘，还有多种多样的病菌，鼻子不仅拒绝这些异物的进入，也保护咽喉、肺、气管等不受伤害。如果经常用嘴呼吸，不能过滤细菌、灰尘，还会影响味觉，导致咽干口干，容易生病。

慢性鼻炎、鼻部疾病不要忽视，及时治疗，坚持按摩反射区，防止变丑哦！

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