鼻炎治疗其实不用花大价钱，严格遵守这三步，鼻炎走的快

鼻炎是一种比较常见的疾病，在临床上男女老少皆易患鼻炎，由于鼻炎的危害很大，因此我们一定要积极的治疗鼻炎。

鼻炎危害不容小觑：鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，个别患者甚至发生猝死;约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。

此外世界卫生组织在2005年已经提出：过敏性鼻炎与哮喘是同一气道的同一种过敏性疾病，二者会相互诱发。研究显示，78％的哮喘患者患有鼻炎，而过敏性鼻炎患者的哮喘患病率接近30%。如能在过敏性鼻炎发病早期对其采取正确、有效的治疗措施，则可以有效避免很多哮喘的发生。

那么人类为什么会得鼻炎呢?专家指出，鼻炎的病因主要有以下几种：

1、鼻腔的一些疾病也是引起鼻炎的主要原因之一，例如鼻中隔偏曲、变态反应性鼻炎、鼻腔异物、中鼻甲肥大、鼻息肉或鼻腔肿瘤。这些疾病拖延不治，导致鼻炎的发生。

2、变态反应体质（即过敏引起的鼻炎）：吸入或食入了过敏源，对于过敏性鼻炎的治疗是降低鼻腔神经的敏感性，药物无法治愈。

3、全身抵抗力降低：如过度疲劳、受凉受湿、营养不良，导致感冒，而感冒经过一周的治疗仍无法治愈，就会拖延成鼻炎。

鼻炎治疗三部曲——专家告诉你不伤身的治疗办法

冷水洗脸

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

盐水洗鼻

这种方法，原理是消毒杀菌，鼻涕是有细菌的，一般鼻炎发作，主要是鼻腔细菌感染导致，用盐水洗鼻子也是鼻炎的最佳辅助治疗方法之一，虽不能靠盐水治愈鼻炎，但是也不可缺少。

外用中医药疗法

近年来随着中医文化的不断发展，中医在临床中的应用也越来越广泛，主要在于中医是从根源入手，标本兼顾，其治愈后不易复发。

《藏方畅渊膏》利用中草药植物的萃取技术，配合苍耳子、防风、细辛、白芷、野菊花、薄荷等利用药性成分之间的配合消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔黏膜修复再生，适用各种类型鼻炎病症。通过提高鼻腔抵抗能力，使用时在药物作用下会有少量鼻涕流出，这些鼻涕会带出鼻腔深处引起炎症那些致病细菌、灰尘，是正常现象，鼻腔清理干净了，炎症才能慢慢消除，鼻炎自然就会远离我们。

日常生活中还有一些要点需要鼻炎患者多注意，能够帮助保持鼻子健康，避免再复发的可能。

要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力;避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳；禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。