夏季治鼻炎的最佳时间：错过三伏天，还要再等一年

最近很多人问我夏季该如何预防鼻炎复发，我也写了一些预防鼻炎复发的方法。不过我觉得有时候进攻是最好的防御，一味地去预防不如找准时机去攻克鼻炎。刚好三伏天到了，这就是治鼻炎的最佳时机。

夏季三伏天治鼻炎，只需做到下面三点：

1.利用好辛夷花这一药材

辛夷花治鼻炎也算是一种常识了，辛夷花外能祛除风寒邪气，内能升达肺胃清气，善通鼻窍，为治疗鼻渊、鼻塞流涕之要药，而且还有收缩鼻粘膜血管的作用，能保护鼻粘膜，并促进粘膜分泌物的吸收，减轻炎症，乃至鼻腔通畅。

那么究竟怎么吃才能发挥它治鼻炎的功效呢？

材料：辛夷花10克，猪肺1只，生姜3片，食盐适量。

做法：将猪肺洗净，切片，与辛夷花、生姜同放锅中，加清水适量炖至猪肺烂熟后，食盐调味服食。

功效：可散寒、宣肺、通窍。适用于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻渊等症。

禁忌：阴虚火旺者忌服辛夷花

2.搭配中药调理

辛夷利窍方涂抹鼻腔

材料：辛夷、佛手、白芷、红花、元参、丹参、白芍等草本药材

做法：

用法：首先将鼻子清洗赶紧，将药物涂抹于鼻腔两侧，配合鼻腔穴位的按摩吸收，一日三次。

此方还有祛寒化湿，活血化瘀，除下焦湿热，润肺理气功效，对因鼻粘膜损伤的引起的各种鼻炎有较好的效果。

3.运动增强免疫力

这一条看上去像一句废话，因为很多人都懒得动，过年的时候立誓要说减肥、健身的人，你们开始行动了吗？哈哈，开个玩笑。不过这一点真的很重要，每天坚持慢跑半小时，提高鼻腔排毒功能，如果你能坚持下来，估计都不用吃药鼻炎就会好。