鼻炎总憋、堵难受！学会3个方法，鼻子通通通

对于有鼻炎的人来说，这真的是“活受罪”，每次只要一换季，或者感冒，呼吸就会很困难。发作快时，鼻内发痒难忍，喷嚏不止，有大量清水样鼻涕以及鼻塞、流泪、头痛等症状，各种不适简直惨不忍睹！

各种鼻炎的发病途径：

1、慢性鼻炎。伤风感冒（急性鼻炎）——慢性单纯性鼻炎——慢性肥厚性鼻炎（鼻息肉）——萎缩性鼻炎——鼻咽癌。

2、过敏性鼻炎。伤风感冒（急性鼻炎）+个体免疫力低下——过敏性鼻炎——过敏性哮喘（中年）——肺心病（老年）。

3、鼻窦炎。伤风感冒（急性鼻炎）——伤风感冒（上火阶段）——急性鼻窦炎（或过敏性鼻炎、慢性鼻炎）——慢性鼻窦炎——萎缩性鼻炎——鼻咽癌。

学会3个方法，鼻子通通通

1、盐水洗鼻治好我的鼻炎

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

2、熏洗法治鼻炎

辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

3、大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）