长期食物过敏发展成过敏性鼻炎和哮喘风险高10倍，3招解决！

长期食物过敏会增加呼吸道过敏疾病发生的概率。一项前瞻性多中心队列研究发现，长期食物过敏患儿发展成过敏性鼻炎和过敏性哮喘的风险分别是短暂食物过敏患儿的3.4倍和5.5倍，是无食物过敏婴幼儿的4.7倍和10.6倍。

如何有效防止长期食物过敏引起的远期风险?记住3个重点!

1)回避过敏原

为了降低食物过敏宝宝患呼吸道过敏疾病的概率，妈妈首先要回避引起宝宝过敏的食物(医学上称之为食物过敏原)，如对牛奶过敏的宝宝要严格回避牛奶及其奶制品。7种最常见的过敏食物：小麦、牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼贝类、大豆要慎用。

2)牛奶过敏宝宝需要食用氨基酸配方粉

对牛奶过敏的宝宝，应选择一种可替代牛奶配方的营养配方粉来满足其生长发育的需求。游离氨基酸配方粉纽康特，也称为“无敏配方”，主要适用于牛奶过敏或多种食物蛋白过敏的饮食治疗。在避免过敏原的基础上，为牛奶过敏宝宝提供全面的营养支持。

3)重在坚持

在回避过敏原的前提下，食用100%游离氨基酸配方粉2-4周后，相当一部分宝宝的牛奶过敏症状可以得到有效控制，但症状控制不代表过敏治愈。牛奶过敏的宝宝应继续食用氨基酸配方粉至少6个月，或者食用到9-12个月龄，才能有效避免牛奶过敏症状复发而引起的远期过敏性鼻炎和哮喘风险。

声明：济南哮喘病医院科普中心提醒大家，此文目的在于传递更多健康科普信息，严禁用于商业用途，文章内容仅供参考，不能作为实际临床指导治疗或指导用药的依据，如果有相关疾病请积极就医，明确诊断病情后在专科医生指导下进行规范化科学化的治疗。

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