鼻炎患者的五大饮食禁忌，三大饮食原则！

鼻炎是现在很常见的一种疾病，一旦得了鼻炎，患者除了要在日常生活中做一些必要的鼻部护理，在日常饮食中也应该避免一些错误的饮食习惯，一定要忌口，以免加重鼻炎的病情。下面小编就给大家介绍一下鼻炎患者的五大饮食禁忌和三大饮食原则。

1、不吃容易上火的食物。鼻炎患者不适合吃容易上火的食物，一些辛辣的食物，鼻炎患者也尽量不要吃，比如：辣椒、韭菜等辛辣的食物。

2、忌食容易产生气体的食物。鼻炎患者不能吃容易产生气体的食物，或者是容易产生饱感的食物，例如：地瓜等。

3、忌食刺激性大的食物。鼻炎患者不能食用刺激性强的食物，比如：烟、酒或者是腌的咸菜等，这些食物会让人体分泌过胃酸和消化液，从而导致鼻炎病情加重。

4、忌食酸味过重的食物。鼻炎患者不能吃非常酸的食物。吃太酸的食物，就会直接刺激到鼻子，导致酸液流过鼻腔，对鼻炎的康复不利。

5、忌食过敏性的食物。对于过敏性的食物建议不要吃，例如一些海鲜，鼻炎患者要尽量克制，不要过量的摄入。因为大多数鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏性的食物对恢复健康不利。

鼻炎会给我们的生活带来不便和痛苦，积极治疗是非常关键的，但是患者在生活中一定要注意好饮食，这样才能够有效的控制疾病的发展，有鼻炎的患者在日常生活中还要遵循一些饮食原则。

第一、患者在生活中要改正一些不良的饮食习惯。

在生活当中有很多男性患者，都有抽烟喝酒的习惯，而烟酒中含有的一些有害物质会刺激到鼻咽部位，对于鼻炎的康复和治疗都是不利的，所以鼻炎患者想要及早的康复，一定要戒烟戒酒，同时还要注意饮食合理的搭配。

第二、保证饮食的营养搭配。

鼻炎在治疗和康复期间需要补充营养，鼻炎患者在日常饮食当中多吃一些营养丰富的食物，及时补充营养能够体增强身体免疫力及抗病能力。

第三、要牢记饮食禁忌。

患有鼻炎的患者，鼻腔粘膜等部位长期受到炎症的刺激，所以一定要避免吃一些刺激性的食物，生冷的、过于辛辣的和过于油腻的食物都不要吃，以免鼻炎加重。

以上介绍的是一些鼻炎患者在日常生活中的饮食禁忌和原则，患有鼻炎的患者在生活中要养成多喝水的习惯，特别是多喝热水和白开水，能够帮助身体加速对身体里的病毒以及杂质的排泄，起到缓解鼻咽部位产生的干燥和充血等不适的症状。