鼻炎别犯愁，坚持这4点驱除体寒，鼻炎不再犯

为何鼻炎是有季节性的,春夏交际和冬季都是鼻炎的高发季节,所以我们要认清引起鼻炎的根本原因,好对症下药,这样疾病才容易好的块.鼻炎患者大都是体质低下,体寒气虚,然后春夏交际,昼夜温差大,体外寒气入侵,诱发流感病毒入侵,导致鼻炎复发。

1 忌口

正所谓病从口入,体寒是由于平时经常吃一些冰冷的东西,和生冷的东西,日积月累,体内寒气增多,引起气虚,抵抗力变差容易被寒气入侵.

2 锻炼

有效的锻炼能有效驱除体内寒气,和增强免疫力,建议每天慢跑1分钟,排排汗,呼吸下公园和野外的新鲜空气.

3 防寒保暖

防寒保暖,尤其是肚脐、腰部、脾胃和脚等身体部位，不要贪图凉快、少吹空调,晚上有温差,一部小心就着凉感冒,对于鼻炎更不容易恢复。

4 吃能调节体寒的食物

像羊肉驱寒壮阳,山药、大枣补气等,鼻炎患者可以常喝白芷藿香茶,有效驱除体寒,气虚引起的过敏性鼻炎,和慢性鼻炎如鼻塞流涕,打喷嚏等症状有显著疗效。

白芷藿香茶成分表:白芷,藿香,甘草,生姜,薄荷这5味中草药经过大火烧开,一天两杯,要趁热喝,驱除寒气,调节鼻炎治疗鼻炎.（也可以去找有相同配方的袋泡茶，贵一点药材更好）。

根据《千金药方》对白芷藿香茶成分表的功效描述，白芷有效抑制鼻炎病菌。藿香消炎通窍。薄荷补气利肺。生姜驱寒补气，通窍消炎。甘草止鼻塞，鼻涕，清鼻腔。

五种药材综合药效，有效改变寒性体质，治疗鼻炎，慢性鼻炎和过敏性鼻炎。