鼻炎又犯了!这么治鼻炎一试百灵!

文 / 壹互联养生苑
2018-04-25 21:04

一、冬季鼻炎犯了与“感冒”无关!

秋去冬来,过敏性鼻炎患者又到了痛苦的季节,鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,让生活质量严重下降。鼻病虽是最常见的疾病,却常常不被人重视,一旦处理不好会有许多问题。

很多人常常疑问,

为什么鼻炎偏偏喜欢我,

难道是我免疫力太差?感冒导致?

事实并非如此!

鼻炎又犯了!这么治鼻炎一试百灵!

恰恰相反,那些免疫力比较高的中青年人反而更易患病。通俗点说,就是这些人自身免疫力过强,对一般人没有反应的过敏原,如螨虫、花粉、霉菌等,他们会作出一些过激反应,本能地想清除掉这些过敏原,在清除过程中身体承受不了,随之出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞、哮喘、皮肤瘙痒等过敏症状。

全球过敏调查中发现,中国的过敏患者认为:过敏性鼻炎对患者生理、自我形象和社交生活造成了极大的负面影响。超过40%的患者承认过敏影响了他们的自信心、社会互动和恋爱关系。

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根据世界卫生组织调查数据显示:较20年前,过敏性疾病的发病率在全世界范围内逐年上升。目前过敏性鼻炎患病率,美国约为10%~25%、欧洲16.9%~28.5、中国8.7%~24.1%;

由于人们生活方式的变化,外加空气污染、雾霾、植物花粉等室外因素的影响增强。中国过敏性鼻炎人数呈现上升趋势,患过敏性鼻炎症状的人群比例攀升至29%。

二、面对的过敏性鼻炎,到底应该怎么办?

1、防治鼻炎: 一避, 二洗, 三锻炼!

不停打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状常常令患者感到尴尬,对他们的身心产生不同程度的困扰,严重时还可能危害生命!

过敏性鼻炎是一种常见病,目前医学界治疗过敏性鼻炎最有效的方法,概括起来就是3招:一避, 二洗, 三锻炼!

2、如何实现呢?

避免接触过敏原。一朝断根的方法:大原则是尽量避免接触导致过敏的东西。

首先,要有过敏原检查的结果,如果不能明确过敏原,的确是没有办法,只有按要求用药控制;如果过敏原可以明确,一般按如下原则办:

  • 对食物过敏者,相关食物要绝对禁忌。比较特殊的是对鸡蛋、牛奶过敏者,除了不能直接进食外,还应包括其制品。作为配料,鸡蛋和牛奶被广泛用于面包、饼干、蛋糕、糖、巧克力以及饮料中,所以,含有过敏原成分的食物都应该忌食。

  • 时常换洗、晾晒被褥,还要注意清洁地毯、窗帘——水洗纺织品能够清除其中大部分尘螨; 有资料表明,两个月不晒的被子中有600万个螨虫存在。特别是枕头。所以枕芯一年至少换一次全新的,或者用充气枕头,这样螨虫就没有孳生之处了。

  • 时常打扫、清洁家居环境,减少室内的灰尘以及尘螨;

  • 居住空间相对湿度维持在 40%~60%;

  • 对花粉过敏者,在植物开花的季节,尽量减少出门次数,外出时佩戴口罩;

  • 对动物皮毛过敏的患者,避免接触带毛的宠物、衣物等;

  • 使用有滤网的空气净化机、吸尘器。

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对真菌过敏者,因为来源复杂,防范不易,一般应该居住在相对较高的楼层,避免潮湿环境。也可采用空气净化装置。

鼻腔冲洗的适应范围及正确进行鼻腔冲洗。

  • 部分患者喜欢以自来水冲洗鼻腔,由于自来水成分不纯,且含有大量细菌,直接冲洗鼻腔还有可能招致感染,使问题变得更为复杂。

  • 建议用0.9%氯化钠(生理盐水)冲洗,既符合人体生理特点,又经过了灭菌,不含有任何抗原物质。

  • 市面上还有一种生理海水,是可喷雾的成品,缺点是价格较高,容量较小。

注意:冲洗液的温度要控制在35℃~37℃,过冷的冲洗液进入鼻腔,会诱发鼻腔的血管神经反射,导致鼻粘膜充血水肿,长期反复可引起鼻甲肥大,出现顽固性鼻塞等症状,对已有鼻塞的患者,可加重鼻塞程度,更难以处理。

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3、加强锻炼,增强体质。

锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点,但通过锻炼,可以有效地减轻临床症状。

慢跑 可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻炎的康复。

在选择慢跑治疗鼻炎之前,患者朋友一定要根据自身的症状到医院进行相关检查以明确诊断,以便了解自身疾病的性质及其严重程度。


三、为何老病友申诉“无效?

说到这里,有病程长达几年的“老病友”就跳出来了:“你这3招我都试过了,不管用!”

为什么大家总是谈鼻炎色变呢?鼻炎断不了根?是你没做对!

1. 用药方法不对

一个怀孕2个月的病人听说盐水洗鼻可以治疗鼻炎,自己在家里用食盐加自来水配置洗鼻水,用面巾纸沾水在鼻孔里来回刷洗,越洗越痛。蔡飞跃医生说,“你完全搞错了。”

不少病人会说:方法绝对正确,百分之百按照说明书使用喷鼻剂的!医生说,“你操作给我看看。”病人将鼻喷剂往鼻中隔一喷,喷后药水流出来。又错了!

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正确的喷鼻应该是喷鼻粘膜,不是喷鼻中隔。喷完后要用手指按压鼻翼几分钟,等待药物吸收后,接着喷另一侧鼻粘膜。

用药方法不对!医生不仅仅开药,还要详细告诉病人正确的使用方法。细节决定疗效。

2. 三天打鱼两天晒网

有的病人不坚持洗鼻,不坚持配药。只有鼻痒、鼻塞、鼻堵等症状加重的时候才洗鼻喷药。这种三天打鱼两天晒网的用药习惯是很难治愈鼻炎的。

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3. 迷信“神药水”

经常有好心人介绍:“有一种神药水,治疗鼻炎特别灵,鼻塞流涕一喷就好。”

所谓的“神药水”主要成分是血管收缩减充血剂,如去氧肾上腺素、羟甲唑啉、赛洛唑啉和萘甲唑啉。

临床治疗指南明确不推荐以单药治疗方式,用鼻用减充血喷雾剂长期治疗过敏性鼻炎。因为长期使用会造成药物性鼻炎。如果连续使用不能超过7天!

过敏性鼻炎还与环境污染、健康状态、身体体质等相关。我们要养成良好的生活习惯,锻炼身体,提高身体抵抗力。

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