天津市银行业协会举办心理健康与压力应对讲座

《天津市银行业协会》：康桥心理“心理健康与压力应对讲座”在津举办

6月22日，天津市银行业协会举办心理健康与压力应对讲座，来自40余家会员单位的100余名各级管理人员和员工参加参加了讲座。本次讲座由协会秘书长田鸿恩主持。

天津首家心理咨询机构——康桥心理咨询中心的高级顾问、国内知名心理学家李振涛教授应邀就“压力与健康管理”进行了内容丰富的演讲。

李教授重点讲解了社会转型期人们的内在情绪困扰、压力与疾病的关系、社会外部刺激与调控管理，及不同地域文化对压力的影响，用典型的事例，结合几十年丰富的临床经验对压力困扰的成因和危害进行了深刻的分析，并就如何有效缓解压力提出了建设性的指导意见。获得了与会人员的一致好评，让大家学会了如何平衡工作压力和身心健康。会议在热烈的掌声中结束。

来自《天津市银行业协会》报道