阿~嚏！春天来了，过敏性鼻炎这个“老冤家”也来了

春天来了，天气转暖，鸟语花香，处处生机勃勃，但也处处隐藏危险，对于过敏体质的人来说，一不小心就会诱发过敏性疾病，比如，过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是指具有过敏体质的患者接触了过敏原之后，发生在鼻黏膜的免疫性疾病。其典型症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒及部分伴有嗅觉减退。 具体如下：

喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。若出现上述症状，请及时到医院就医。

注意：过敏性鼻炎与感冒症状相似，要注意区分

症状

过敏性鼻炎

感冒

喷嚏频率

频繁，有时候连续打十几到几十个

偶尔

鼻涕

流水样的鼻涕，伴随着打喷嚏的同时大量的鼻涕会倾泻而下

流水样清鼻涕或者黄色浓鼻涕

鼻塞

鼻塞持续存在，并对日夜间睡眠产生影响

鼻塞随着疾病进程逐渐好转

全身症状

不发烧，但会有鼻部症状或者伴发哮喘或皮肤过敏

发烧，全身无力，肌肉酸痛

过敏性鼻炎的治疗

确诊后

临床治疗过敏性鼻炎的常用药物有：

鼻用糖皮质激素：对过敏性鼻炎患者的所有鼻部症状包括喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞均有显著改善作用，常用药如布地奈德喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻喷雾剂等都有良好的抗炎作用，并产生减充血效果。

抗组胺药：能明显缓解鼻部症状特别是鼻痒、喷嚏和流涕，对合并眼部症状也有效，但对改善鼻塞的效果有限，药物起效快速，作用持续时间较长，一般每天只需用药1次，如氯雷他定、西替利嗪等。

抗白三烯药：对鼻塞症状的改善优于抗组胺药，而且能有效缓解喷嚏和流涕症状，白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠对过敏性鼻炎患者的鼻、眼症状及生活质量均有明显改善。

肥大细胞膜稳定剂：色甘酸钠和曲尼司特临床较常用，对缓解儿童和成人过敏性鼻炎的喷嚏、流涕和鼻痒症状有一定效果，但对鼻塞的改善不明显。肥大细胞膜稳定剂的安全性和耐受性好，不良反应少，无嗜睡、口干等。

减充血剂：常用的药物有0.05%羟甲唑啉和0.05%赛洛唑啉鼻喷剂，可快速缓解鼻塞，但对过敏性鼻炎的其他鼻部症状无明显改善作用，连续应用不宜超过7天，疗程过长或用药过频导致反跳性鼻黏膜充血，易发生药物性鼻炎。

黏液稀释及改善黏液纤毛活性药物：此类用药属常规的辅助用药，可以稀释脓性分泌物，同时恢复黏液纤毛的活性，有利于鼻涕的排出。常用的有鼻渊通窍颗粒和鼻渊舒口服液等中成药。

专家提醒：过敏性鼻炎患者应遵医嘱用药，随意用药和停药有可能引起复发，所以，用药和停药事宜应咨询医生后再采取行动。

除了药物治疗

还有免疫治疗法：

免疫治疗即“脱敏治疗”，是治疗过敏性鼻炎的重要手段，一般采用皮下注射、舌下滴药。

免疫治疗可控制过敏症状，患者不需要使用药物，生活质量就可提高；预防发生新的过敏原过敏；防止过敏性鼻炎发展为哮喘。

但免疫治疗有一定局限性，哮喘特别严重的患者、有全身性疾病的人、70岁以上的老人、年龄过小的儿童不适用。

过敏性鼻炎的防护和缓解

日常防护

查找过敏原：揪出引发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”， 到医院做个过敏原点刺试验，查出病因。

远离过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，针对不同过敏原，采取相应措施。

规范治疗：一旦患病，切忌盲目自行处理。坚持到医院逬行规范治疗。

注意清洁鼻腔：用温水清洗鼻腔。避免长时间在空调环境， 电扇不宜直吹。

中医防护

推拿刮痧：此方法具有平衡阴阳、调节脏腑、疏通经络、调和气血及扶正祛邪的作用，可以提高人体的抵抗力，缓解过敏性鼻炎患者的症状。

按揉曲池穴：大拇指指腹用力按揉，力气用在下面，不要浮在表面。

艾灸大椎穴：此方法能很好的缓解过敏性鼻炎，坚持一个月艾灸有可能治愈。

饮食防护

多吃蔬果：平时多吃新鲜蔬菜水果，适当补充天然的维生素C和A。少吃冰凉或寒性食物， 如冷饮、棒冰等。

泡杯小药茶：用生黄芪5克、麦冬10粒、防风3克（一日量）开水冲泡即可。

喝碗辛夷花鸡蛋汤：此汤可祛风、通窍、止痛，能有效防治风寒感冒及鼻塞、鼻炎等症。

文/综合整理自新华网、生命时报、人民日报、上海药讯、合理用药百科

新媒体编辑：许芳琴

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