春季鼻炎高发，怎么治？

鼻炎

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。患者经常会出现鼻塞，流涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症。

病因

1、病毒感染：病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。

2、遗传因素：有变态反应家族史者易患此病。

3、鼻黏膜易感性：易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。

4、抗原物质：变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的抗体结合而引起过敏反应。

症状

1、急性鼻炎：鼻堵塞和分泌物增多，开始时流清鼻涕，慢慢转为粘脓性鼻涕，发病时可能发低烧或全身不适。

2、过敏性鼻炎：突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，且反复发作。可常年性发作，也可随季节性发作。过敏性鼻炎可伴有哮喘，尤其是小儿。

3、慢性鼻炎：鼻塞、嗅觉不灵敏，轻者为间歇性或交替性，严重者为持续性，鼻分泌物增多。

治疗原则

1、对因治疗，找出全身或局部病因。

2、对症治疗，改善通气。

3、药物治疗与自身免疫力提高相结合。

药食同源

1、苍耳茶

配方：

苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克。

制法：

加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。

功效：

苍耳子、辛夷为治疗鼻炎药，白芷为治疗鼻炎引起的阳明头痛药，薄荷、葱白具有通窍的作用。对慢性鼻炎，鼻窦炎效果佳。

2、细辛粥

配方：

菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。

制法：

将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

功效：

过敏性鼻炎可长期服用，菟丝子平补阴阳，具有补益肝肾，提高免疫力。

3、茉菊饮

配方：

菊花10克，茉莉花5克。

制法：

用沸水冲泡，饮用。用此两味药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。

功效：

本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者

预防保健及注意事项：

患者应注意防大于治的原则，在急性期药物治疗后，可采取物理疗法，例如按摩、体育锻炼等，增强免疫力。

1、急性鼻炎：急性鼻炎患者应注意平时多饮水，注意室内通风。要适当休息，饮食方面宜清淡，多吃一些易消化的食物。使用发汗药物不宜太多，中药应轻煎，频饮，服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩食品。

2、慢性鼻炎：每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，注意改善工作环境，以防不良外界刺激对疾病的影响。注意气候的变化，及时增减衣服避免感冒。

3、远离过敏原：远离花粉，春天是万花盛开的季节，花粉会随风四处飞扬，而导致鼻炎发作，所以鼻炎患者应远离花区。

4、鼻部局部按摩：按着迎香穴，以打圈的方式按摩。一般按个两三分钟鼻子就通了。每天坚持多次，可改善鼻子局部血液循环，防止鼻炎发作。

5、盐水洗鼻：每天用淡盐水冲洗鼻腔，减少细菌和灰尘，洗鼻的时候不要把水吞下去，而是侧着将水从另一个鼻孔流出去，两边反复冲洗两三次就可以了。

6、防止感冒：鼻炎大部分反复发作是因为受凉了，身体机能下降，导致抵抗力下降，从而鼻炎反复发作。因此应该注意保暖，防止鼻炎发作。