看完过敏性鼻炎的症状及其危害，你还敢小嘘吗？专家教你日常3招

全球有80%的鼻咽疾病等患者发生在我国，而90%的鼻咽疾病等患者都是由于鼻炎久治不愈恶化所致。我国鼻炎患者有3亿人左右，并且以每年3%的速度递增，每年因鼻咽疾病等变而致的死亡人数在20万人以上。鼻炎发病率高、并发症多、难治疗等特点引起了医学界的广泛关注。

并且，世界卫生组织已经宣布，过敏性鼻炎与哮喘应该当作同一种病治疗，前者是后者的早期症状，很多哮喘病患者都有过敏性鼻炎的经历，而超过30%的过敏性鼻炎患者最后会患上哮喘。过敏性鼻炎的患者中有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%~80%。因此，过敏性鼻炎患者不能轻视疾病。

一、过敏性鼻炎会带来哪些巨大的危害呢？

过敏性鼻炎除了能够引起哮喘外，还有哪些危害呢？

1、嗅觉终身丧失

过敏性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病治疗周期长，有相当部分患者由于治疗方法错误，给鼻子带来很大的伤害，嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，终生丧失嗅觉。

2、更容易得帕金森

美国科学家在20年的时间里对169名帕金森症的患者进行跟踪观察，并和相同年龄段以及同性别的未患帕金森症的人进行对比后得出的结论：患有长年性过敏性鼻炎的病人得帕金森症的风险比正常人要高3倍。

3、变成中耳炎

鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，正常人这一管道在吞咽、打哈欠、打喷嚏时开放，以保持中耳腔与外界压力的平衡，有利于鼓膜的振动及声音的传导，鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎。

4、引发其他多种疾病

鼻炎不是小病，如果得不予重视，长期得不到有效治疗会诱发多种严重疾病，甚至会危及生命。约九成的鼻咽癌是因为鼻炎恶化所致。鼻炎所导致的其他并发症还有：肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等。过敏性鼻炎如果不及时治疗，还会造成鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。

二、过敏性鼻炎如何做到早发现呢？

过敏性鼻炎极大地干扰了我们的生活，所以过敏性鼻炎的治疗需要及时进行，这样才能使我们早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。轻视过敏性鼻炎很有可能会引发上述并发症，因此对于过敏性鼻炎的症状一定要早知道。

2、鼻痒和连续喷嚏

每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。

3、鼻塞

程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。

4、大量清水样鼻涕

但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。

三、确诊为过敏性鼻炎后，要怎样才能有效避免其危害？

由于过敏性鼻炎的初期症状与感冒相似，相当一部分患者是因误以为是感冒，没有及时诊治，而形成慢性鼻炎及鼻窦炎。所以，一旦出现上述症状，服用感冒药一周仍未好转，就需要考虑到是否存在鼻炎问题了。

如果经过确诊后，发现为过敏性鼻炎，患者也不要着急，下面我为大家带来一系列的日常做法，这些能够在一定程度上缓解病情，减少对生活以及工作的影响。

1、在日常生活中，要注意锻炼身体，提高机体抵抗力，预防感冒。

多锻炼，能够提高身体的免疫能力，提高机体的抵抗力。并且也不要整天呆在家里，呼吸下新鲜空气，促进氧气循环，对鼻子是有帮助的。但是千万不要在一些容易使鼻子过敏的环境下运动，那样反而会加重过敏性鼻炎的症状。

当人们感冒时，常常伴随着鼻炎发作，所以要想摆脱鼻炎的困扰，第一步便是要预防感冒。茶叶不光有清热去火的功效，还能预防感冒。因此大家平时不妨多喝些茶水来预防感冒，简单又有效。

2、可局部选择用药治疗。

如苍耳子、辛夷、黄芪、石胡荽等，当然也可配合非药物疗法，如艾灸迎香穴、开天门等。辛夷通鼻方 ，一个中医届很流行的治疗鼻炎的好方法，高效简单，因为在古药典《神农本草经》里记载了辛夷通鼻方的功效，气腹痛，跌打，疟疾，疳泻，鼻渊，通鼻窍，止咳，用于风寒头痛，咳嗽痰多，鼻塞不通，鼻渊流涕。

配方有：辛夷花、老苍子、芝麻油、金银花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材，熬制成粘稠状，每天三次，每次涂抹按照揉印堂、点迎香、揉素、搓鼻旁、啄承泣、四白穴、浴面坚持二十天左右，鼻炎症状基本上就能得到缓解。

3、日常生活中加强对鼻子的护理。

如经常清洗鼻子，气候变化时及时戴口罩等。就拿清洗鼻子来说，一次成功的洗鼻，可以使鼻腔通畅，坚持使用，则能从根本上提升鼻腔的干净清爽度，加快鼻纤毛恢复功能，从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力，维持鼻腔正常生理功能，也可有效防止鼻炎复发。

四、鼻炎最佳的治疗方法

像上文中提到的中药局部用药，因为是一些验方，对个体差异掌控度不够，因此只能起到一定的缓解作用。另外，清洗鼻腔也只是一个辅助治疗的方法，其本身不具备治疗鼻炎的作用。那么有没有一种适用的、有效的鼻炎治疗方法呢？答案当然是“肯定有”的。

目前，最有效的治疗方法就是使用中药鼻炎方剂，直接对鼻下静脉直接作用，持续杀菌快速修复鼻粘膜，彻排毒素，活血化瘀，疏经通络，制止寒气，让血液流通循环，从而让鼻子通畅。不仅如此，它还可以恢复鼻腔自洁免疫功能。并且通过科学的使用方法，可以将病菌清除体外，恢复鼻粘膜的纤毛运动，使鼻腔恢复免疫能力。

在这里，我向大家推荐一个中医的古方：<<明。氏.淸…淵>>，此方已列入国家非物质文化遗产，效果和口碑都是不错的。并且此方传承了四百余年，像君药苍耳，臣药辛夷和白芷，都是中医鼻渊常用药。佐以薄荷，加之冰片、薄荷脑，诸药合用，以奏散风消炎，宣通鼻窍之功。

并且在去年12月份举办的洛阳非遗展览会，我有幸应邀参加。与会上，我通过与其非遗传人的交谈发现，此方自传承的四百余年来，不断改进与创新，效果更好了，并且之前有很多患者为获得一瓶药往往驱车几个小时。而现在随着科技的发展以及购买方式的多样化，有需要的鼻炎患者可以在网上自行查询和获取，非常符合现在很多人的购物习惯。不过海外以及港澳台三地，由于邮寄的诸多因素，不能到达。

五、以养辅治、两者结合

另外，大家也不要一味的进行药物治疗而忽略日常护理，鼻炎是长期对抗治疗的过程，因此，在日常中，一定要注意以下几方面：

1、平时不要没事抠鼻子，勤洗手。

2、经常按摩头部，尤其是鼻子。

3、保持口腔、鼻腔清洁。

4、忌食寒凉生冷辛辣食物、忌烟。

5、平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，多吃水果。

6、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类。

7、不要过冷或过热，特别是在冬季，尽量不要将空调开的过高，极易引发过敏性鼻炎。

8、增强体质，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎。

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