剖腹产妈咪要注意了！产后恢复有“三不宜”

剖腹产的妈咪要承受的“痛苦”很多，都知道，剖腹产比顺产更难恢复，因此剖腹产新妈妈在产后应更注意护理。小编提醒剖腹产新妈妈，产后要注意3个不宜，妈咪们一定要注意啦!

1.不宜平躺

新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应注意不要平躺，而应侧卧。产后的24小时，新妈妈应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。

2.不宜憋尿

剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝，其实，这种做法是错误的。

2.不宜坐浴或盆浴

新妈妈在月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。

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