修炼站桩，太极83天，解决了困扰我一年多的鼻炎问题

修炼站桩源于我去年所了解的一个全脑开发教育的项目，经过开发的孩子能够拥有高等的感知力，拥有如照相般的记忆功能，以及一目十行般的快速阅读能力。

这个行业深深的吸引了我，作为两个孩子的父亲，我深知，内在的学习能力对于孩子的重要性，我觉得这个行业将会拥有无限的前景，所以我成立了深圳市脑主人教育科技有限公司（目标是培养孩子成为大脑的主人），从事青少年的全脑教育事业。

孩子专注力的体现

随着对这个行业了解的深入，我慢慢发现孩子的潜能开发跟我们中国传统文化，很多地方是非常吻合的，特别是老子庄子以及后来道家各门各派提出的道家思想和修炼方法。

我觉得我要从事这个行业的话，那我自己也得要修炼起来，于是我就在网上买了好几本道家修炼养生的书，道家真气：气功修炼次第呼吸之间，因是子静坐养生法等等

本来我是想照着书本上介绍的方法练习，不过作者都说，要修炼需要有师傅的指导，不然有可能会练岔气导致不良后果，于是经朋友介绍，我来到园博园附近的同乐太极拳馆修炼太极。

总馆长付自辉老师是陈氏太极拳19世掌门人陈小旺的入室弟子，曾多次获得河南省甚至全国的太极推手冠军，接触下来，付老师确实是一位理论与实践结合，内外兼修的“明”师。

付自辉老师展示太极拳

从去年11月8号到现在，已经83天，我每天早上都坚持站桩半个小时练太极拳半个小时，就在前不久，我惊奇的发现，我的鼻炎居然有了极大的好转。

笔者站桩修炼

有得鼻炎的朋友就知道，鼻炎是极其痛苦而又难以治疗的顽疾，我在鼻炎发作严重的时候，每天早上起来都会不停流鼻涕，连续打喷嚏10几个，自己辛苦，还特影响别人。

为了治疗鼻炎，我看过中医西医，尝试过不同的药方偏方，都没有什么效果。其中一条在朋友圈看到的西药方子，曾经给我希望，因为吃完3天，确实立马就消除了我的症状，我想着，如果一个星期之后症状都没有复发，我就会把这个方子分享出去，结果第六天症状又全面的复发了……

这个方子靠着多种消炎药把鼻炎症状短期压下去，但很快会复发

鼻炎从中医的角度来说是肾虚引起的症状，而站桩的过程是呼吸天地之精气，促进五味化精的过程，当然肾气会增强，可以说，鼻炎只是站桩带来的一个小小功效而已。

今天我在炼缠丝功的时候，还发现自己的左手好像会自动引领着转动，老师说这是有气的表现

跟付自辉老师验证修炼心得

当然，我现在也只是修炼的小学生，站桩时的杂念还不能消除，呼吸也还不能调节到位，以后的路还长着呢，不过目前的效果给了我坚定修炼的决心，下次有什么新的进展，再和大家分享。

同时我也希望更多的大师分享站桩和太极的心得，让更多的人一起修炼太极，共同弘扬中国的传统文化！

欢迎太极和站桩爱好者和我交流，共同进步!