躲进情感中的健康之道（鼻炎）

很多人都听过人琴俱亡的典故，他讲的是王献之的哥哥王徽之，因为弟弟去世，非常悲痛，拿着子敬的琴在灵堂前弹奏，边弹脑海中出现生前与弟弟的一些场景，越发的悲痛欲绝，弹了几次，都不成曲调，于是摔琴痛叹:“子敬，子敬，人琴俱亡。”过后就昏厥过去不久便离世。

从这个典故中我们可以感受到，人的情绪对人身体的影响是巨大的，甚至因为悲痛欲绝，会导致丧命。其实在我们生活中，也有很多小病受情绪影响很大，吃再多药都不能根治，今天以情感小编的角度来说一说鼻炎在日常生活中如何护理，根治鼻炎。 （ 小编也是一个鼻炎患者，因为昨天任性洗完头没吹干就出去溜达了两圈，感冒复发，想给大家分享一下，作为老鼻炎患者的经验之谈“鼻炎”）

1.我们先来看看产生鼻炎的原因。

这个原因有很多，有人是先天过敏性鼻炎，有人是单纯的病菌感染鼻炎等等，还有一个地区性原因，北方地区干燥容易得鼻炎，尤其是内蒙古地区有一种自然生长的大面积的野草是诱发鼻炎的植物，所以有鼻炎的人要注意远离诱导源或者戴口罩防止过敏源侵害。

小编是因为小时候经常感冒，免疫力低，感冒反复不多，小病积攒成慢性鼻炎。很多过敏性鼻炎是先天过敏体质导致，不论是什么原因导致鼻炎，鼻炎都是由于免疫力脆弱导致的，并且没有直接的手段来根治。

2.如何来提高免疫力，为根治鼻炎打好底子。

提高免疫力大家肯定会想到要多加锻炼身体，通过一系列有氧运动，无氧运动都可以增强体质，饮食上要营养均衡，注意避免过敏源，海鲜类蛋类，牡蛎等鼻炎尤其是过敏性鼻炎需要要禁口。还有一个对免疫力影响很大的，就是文章开头“情绪”对人体免疫影响也是很大的，但是往往被大家所忽略。

可能很多人会说提高免疫力怎么会跟鼻炎扯上关系？不知道有没有必要患者发现必要复发每次都伴随着发烧感冒流鼻涕，小编每次都是先感冒然后诱发鼻炎，所以减轻鼻炎，不让它继续严重下去的办法就是要减少感冒，这是侵害鼻炎最主要的原因，增强免疫力无疑是减少感冒的最有效途径。

3.鼻炎的日常护理。

小编在日常里，会选择生理盐水跟吸鼻器来进行鼻道消炎清理，这个是没有伤害的对于鼻粘膜，可以去网上购买，小编当时买的是个可以随身携带的电动吸鼻器，送的送的洗鼻炎，跟水兑换比例成生理盐水，进行鼻腔清理。

治疗鼻炎的药物不能经常用，雾化要少用，尽量减少鼻炎药物副作用比感冒药强很多。有老中医说香油可以滋润鼻粘膜，治疗鼻炎，我试过橄榄油，但是鼻腔环境并不喜欢油腻，虽然可以起到消炎滋润的作用。还有一种是蜂蜜稀释后用棉签轻轻沾取滴入鼻内，可以治疗鼻炎，我也试过，感觉不是很好，有点不舒服，但是确实有一定消炎保湿的作用。

在五官科的病例里有治疗好的鼻炎案例，是要七到十年的时间减少感冒诱发鼻炎复发，增票免疫力，注意鼻子护理。情绪对鼻炎的产生是有很大一部分影响的。

因此，增强体质，心态良好，根治鼻炎也是很轻松的事。养成好的习惯，远离鼻炎，健康生活。