睡前按一按，轻松治鼻炎，百试百灵！快为有需要的家人收藏

北京中医药大学韩南翔教授

如果你长期有打喷嚏，流鼻涕，鼻塞的现象，就要引起重视了，这个不单单是感冒这么简单，有可能是鼻炎的症状。很多人知道鼻炎这个词汇，但对于鼻炎的危害又是否了解呢?现在我们就来了解一下。

1、会致中耳炎

鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，鼻炎患者当外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，引起中耳黏膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状，形成分泌性中耳炎。

2、终身嗅觉失灵

鼻炎如果治疗不当，会导致终身丧失嗅觉 。由于鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻病的治疗周期较长,因此有相当部分患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，结果反而弄巧成拙，使嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，终生丧失嗅觉。

3、引发其他多种疾病

鼻炎不是小病，如果长期得不到有效的治疗，会诱发多种严重疾病，甚至会危及生命。约九成的鼻咽癌是因为鼻炎恶化所致。

按摩六个穴位能治鼻炎

1、天府穴

取穴:两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。

2、陷谷穴

取穴:脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

陷谷穴能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。

3、迎香穴

取穴:迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。

揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴。

点揉迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。

4、手足三里穴

取穴:手三里穴，在肘横纹下2寸处。

手三里穴可治疗过敏性鼻炎，还可以增强体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。

5、前谷穴

取穴:前谷穴位于人体的小指尺侧，第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际，握拳取穴。

前谷穴可治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。

6、隐白穴

取穴:位于足大指末节内侧，距指甲角0.1寸。

用指节尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。

隐白穴也能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。

鼻炎的最佳治疗方法

按摩适用于轻度鼻炎患者，但是鼻炎久治不愈或较为严重的，需要借助药物来进行治疗。西药含有激素、副作用较大，不建议使用。

患者可以使用纯中药制剂的药方，安全无害、使用简单。国家认可、资历最佳的传统中医药膏--明·氏·清·渊·膏，对急性、慢性和过敏性等鼻炎的康复率可达95%以上。

采用辛夷、薄荷、苍耳子、白芷等纯草本通过纯手工配置而成，药物成分直接涂抹于鼻腔深处，通过皮肤和粘膜吸收直达病灶并保持足够的药物浓度，通过宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒，止涕消炎的功效，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。因为其良好的效果和口碑，已经是国家的非物质文化遗产了，现在网上也有，很好找到，使用起来也很方便。但是对于一些国外患者来说，邮寄是有点困难的。

日常注意事项

1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

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