每天这样吃，鼻炎绕道走，简单高效有实用，从此鼻炎不用愁

上海第一人民医院王教授

鼻炎是一种非常之常见的鼻病，但是近年来鼻炎的多发并没有引起很多人的重视，因此导致很多人觉得鼻炎治疗难，鼻炎是治不好的病，其实事实并非如此。那么，鼻炎的症状有哪些呢？鼻炎又有什么高效的方法可以摆脱鼻炎免受其害呢?虽然鼻炎的治疗比较麻烦，但是通常还是可以采取食疗与药物治疗相结合的方法来治疗鼻炎的。

在我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情逐渐加重。事实上只要引起足够的重视，做到早发现早治疗，鼻炎还是可以治愈的。

生活中患者多采用药物治疗，但是多数患者也有所顾虑，担心长期使用药物会产生依赖，下面小编分享一些关于鼻炎的食疗方法希望对鼻炎患者能有所帮助。

1、红糖生姜大枣汤。

70克的红糖，大枣与生姜各9克。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果不错。

2、丝瓜藤治副鼻炎。

找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

3、红枣苍耳汤

原料大枣红枣10枚，苍耳子9 g。制法将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。功效通窍止涕。适用于阳虚型过敏性鼻炎。服法1剂/d，7日为1个疗程。

3、人参核桃饮

原料人参3 g，核桃仁15 g，白糖适量。制法将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。功效益气固肾。适用于阳虚型过敏性鼻炎。服法早、晚温服。

以上食疗的方法对于治疗鼻炎只能起到辅助作用，根据自身病情的不同还需要结合实际情况而定，任何疾病都需要早发现、早就医、早治疗，及时到正规的医院检查治疗，才是万全之策，目前对于鼻炎的治疗中药外敷是患者的首选，其中由白芷，鹅不食，细辛，薄荷，甘草，防风等多种名贵药材研制而成的外用药在鼻炎的治疗中效果显著，它可以迅速改善鼻塞、通气，使嗅觉恢复.从而达到治疗的最佳效果，经过多数患者的验用，已成为鼻炎患者的必备良方。

鼻炎患者用药期间一定要注意饮食：

一：鼻炎饮食禁忌，忌咸寒之物

咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为寒主收引，咸伤血,食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。

二：鼻炎饮食禁忌，忌生冷食物

慢性鼻炎属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

三：鼻炎饮食禁忌，忌辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。