鼻子不通气，苦不堪“炎”，简单一个方法，畅享新鲜空气

成都仁品三甲耳鼻喉专家

冬季气温骤降，空气质量差，花粉、尘螨等过敏源增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味就各种发痒，连打喷嚏……

什么是鼻炎

鼻炎也就是鼻腔炎，是由于细菌、病毒还有各种理化因子以及某一种全身性疾病所导致的鼻腔黏膜出现炎症。主要表现为鼻腔黏膜出现充血。肿胀、萎缩、坏死等等情况。

鼻炎对于我们的身体健康是一个非常巨大的威胁，常见的会导致身体出现呼吸障碍或者突发性心脏病，严重威胁了我们的生命安全。鼻炎是一种在日常生活中比较常见的一种疾病，所以在平时一定要了解鼻炎的症状有哪些?

临床表现---症状

（1）鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

（2）全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

鼻炎患者在冬天最难受，鼻子不通气，晚上睡不好，白天头昏沉。鼻炎除了要根据个人情况来系统治疗，有些中草药小单方外用，对缓解鼻塞症状也有帮助。

鼻炎到底如何根治？

以上3个方案对鼻炎有明显的缓解作用，其实要想彻底根治鼻炎的话还是需要借助药物进行治疗的。中药材外用方法虽见效慢但是标本兼治，可以直达皮下，消灭湿疹病毒因子，帮助皮损处细胞恢复。对于鼻炎问题达到96%以上。

清水洗鼻子减少疾病发生

当鼻子出现“结痂”时最好用温水清洗。一般用30℃左右的温水，也可以把温水放到洗鼻壶里，清洗后可用一条湿热毛巾在鼻子上捂一捂，不仅可洗去脸鼻腔里的致病菌和干痂，还可锻炼和增强鼻腔黏膜的防护功能，减少疾病的发生。

综上所述，我们知道了得了鼻炎会在我们的生活当中带来不少的困扰和麻烦，但是我们一定要坚持治疗哦！