这动作坚持了1个月，患鼻炎的儿子，出门再也不用带口罩了

本文转自@小儿推拿医师 / 黄亚楠

我儿子从小就有过敏性鼻炎，尤其是在春、秋季花粉传播的时候，或者碰上雾霾的时候，他的鼻子就开始鼻痒，连续打喷嚏，大量清水样鼻涕，鼻塞，严重的时候都呼吸不过来了。一开始我是选择让孩子吃点抗过敏药物以及贴鼻贴，自从我遇上了黄老师。

黄老师是我们中医院推拿室的一位医师，一次偶然的经历认识了她。她告诉我过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻黏膜过敏性炎症，过敏性鼻炎病因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。她问我有没有考虑过中医来调理宝宝的鼻炎，并告诉我她推拿10年调理好近40个有过敏性鼻炎的孩子，基本都是1年或者半年才偶然复发一次。

因为过敏性鼻炎是慢性疾病，抱着试一试的心态，我和儿子开始了推拿体验之旅。一坚持就是一个月，现在我们买的一大盒通气鼻贴，我儿子都没怎么用过了。方法也很简单，都是黄老师手把手教我的，你们如果想学的话快去拜师！

好啦我就不吊胃口了，下面直接奉上穴位，宝妈可以自学，也可以来问我

位于鼻之两旁、鼻唇沟中。

位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

位于两眉头连线中点。

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，病情发作加重时每日可增加1～2次。则可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到宣通鼻窍之功。

现在很多人追求效果快速，当宝宝身体不适的时候会优先选择西药，其实西药是一种事后补救，药劲猛，后患多；而中医注重平时的养生，对疾病是以预防为主，并且可以根治。相信只要宝妈们能够坚持，不出时日就会看到效果！有不懂的欢迎来问我。

签约育婴师 黄亚楠说：

目前，过敏性鼻炎的患者越来越多，年龄也趋向低龄化。众所周知，一般药物治疗过敏性鼻炎副作用明显（如抗组胺药容易引起嗜睡精神困乏，糖皮质激素喷鼻剂含有一定激素成分），而本穴位疗法无明显毒副作用，故更加适合幼儿及儿童。

此法虽然仍不能根治过敏性鼻炎，护理后多能维持基本不发作约6个月~1年，明显提高了过敏性鼻炎宝宝的生活质量。宝妈们在宝宝护理上有任何问题可以通过2504309544找我。我会根据宝宝的具体情况给你最有效方便的解决方法。具体方法记录在朋友圈了。

每天和我交流的宝妈非常多，也问了各种各样的问题，像宝宝感冒发烧咳嗽了怎么办？为了方便宝妈们及时查看，现在朋友圈已经整理了超过99种0-12岁小儿常见病的食疗方法，更有200多条小儿日常护理和喂养的妙招。有需要的记得来找我哈~希望也可以帮助到你的宝宝。

最后祝愿宝宝们能健康快乐成长！~黄亚楠