鼻炎久治不愈？专家告诉你：注意这5点，不用治就好了一半！

上海复旦大学附属医院赵紫琼教授

每年的冬季，随着天气的逐渐变冷，温度也越来越低，特别是早上的冷空气，即便是对健康人来说也分外的刺鼻，更不用说鼻炎患者了，所以每年冬季就是鼻炎的一次爆发期。

频频发作的鼻炎症状，不光给患者带来了痛苦，同时鼻涕横流、喷嚏连连、鼻塞带来的闷声闷语也严重影响着工作和生活中的状态。很多患者曾经采用了各种治疗方法，但却大部分都无功而返，鼻炎照样还是反复发作。

鼻炎的治疗是一个长期的过程，在康复的过程中，患者必须要正确了解认识鼻炎，知道鼻炎是怎么来的，该如何预防、如何治疗，本文就和大家介绍一些这方面的内容。

引起鼻炎的因素都有什么呢？

1、遗传因素：萎缩性鼻炎有遗传倾向，过敏性鼻炎和家族过敏史有关，而急性、慢性鼻炎无遗传现象。但鼻炎患者常表现出家庭聚集，是和他们共同的不良生活习惯、饮食结构、环境因素和身体素质有关。

2、呼吸道感染：抵抗力低下者容易在天气变化的时候出现急性鼻炎（感冒），反复发作或治疗不当容易迁延为慢性鼻炎。

3、环境影响：环境污染和环境中的过敏原的增加是引起过敏性鼻炎的重要原因，也是近年来鼻炎病发率增高的原因。

4、全身因素：患有全身慢性疾病、营养不良或者内分泌失调的人群也是鼻炎的高发人群，如以下疾病的患者：贫血、糖尿病、风湿病、结核、心肝肾疾病、慢性便秘，缺乏维生素A、C的人群等。

另外还有很多患者对鼻炎有一些错误的认识，导致不能采取正确的治疗方法

1、认为鼻炎是小病，对治疗鼻炎掉以轻心

鼻炎可能造成严重的并发症，对如鼻息肉，眼眶内感染、中耳炎、支气管炎，甚至影响儿童的生长发育。

2、认为鼻炎可以不治疗

鼻塞。、流涕、嗅觉下降的症状可能会影响工作，学习和社交，另外炎症不及时治疗会引起多种并发症。

3、一犯病就用滴鼻剂

含亚黄素的滴鼻剂只适用于急性鼻炎早期，另外频繁使用会出现严重的鼻塞，甚至会造成鼻黏膜损伤，产生耐药性和药物依赖性。

鼻炎发作之后需要及时的治疗

除了症状特别严重的患者需要手术外，现在一般采用的方法是中西药结合使用。单纯西药，既不能治本，连续使用又有很大的副作用，同时还会导致药物性鼻炎。而中药见效慢的缺点却无法绕过，特别是在现在越来越快的生活节奏下，很多患者无法持续用药。

因此，中西医结合的疗法现在越来越被患者接受，一般通过西药滴剂来打开鼻腔，减少鼻粘膜分泌物，配合外用中药，可以使中药中的有效成分被更好的吸收，可以更快的康复。当然，用药也要注意，滴剂不能连续使用超过7天。中药需要选择国家认可并提倡的配方，毕竟确实有很多中药的效果并不是太理想。

鼻炎的康复过程中，除了持续用药，一些生活习惯也需要注意

1、锻炼身体

提高抵抗力减少鼻炎的复发几率。

2、戒烟戒酒

烟雾中的物质会刺激鼻黏膜，引起炎症反应；酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管，会加重鼻炎症状。

3、 注意保暖

秋冬季天气的转冷容易引起急性鼻炎，会加重既往鼻炎的症状，所以鼻炎患者天气变化时应做好保暖。

4、饮食调养

鼻炎患者应该多吃含维生素A和维生素B的食物。

5、注意日常

对于患有鼻炎的患者，应该不要选择有强烈的物理、化学刺激的工作，也不要长期处于具有过敏原的环境中，空气、环境污染时减少外出。