夏天吹空调，要小心这些“小怪兽”

夏日来临，当你在美滋滋地享受空调时，当你打开冰箱畅饮冰镇饮料时，当你准备换上凉席舒服一下时，可要注意啦，一不小心各种各样的“夏季小怪兽”就会缠上你！

空调鼻炎

烈日炎炎，酷暑难当，从三十多度的火炉逃脱进入到清凉的空调房，怎能一个“爽”字了得？

然而，有些人一进空调房就不停流鼻涕、拼命打喷嚏、一个劲的头晕脑胀，整个人都不好了！不少人以为是得感冒，但其实，这是典型的“空调鼻炎”症状。

温差较大，冷空气容易刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。另外，多年使用、未经清洗的空调过滤网上可能附着大量的微小颗粒灰尘及尘螨，一旦空调吹出风来，会搅动过滤网上的灰尘和螨虫四处飞扬，从而诱发鼻炎。

凉席背

空调、西瓜和凉席被称为“避暑三宝”，在炎炎夏日中给我们不断输送面对高温的信心和勇气，怕热星人没有它就真的是活不下去了。

凉席虽好，但凉席上螨虫的威力却不容小觑，特别是宝宝们睡过后皮肤表面可能出现红斑、丘疹等过敏现象，大多发生在背部、腿部、腰部等接触部位，这就是所谓的“凉席病”。

预防凉席过敏症首先是对新买来的或收藏的凉席用热水擦洗，然后放在太阳下暴晒，以杀死席内的螨虫及虫卵。若不幸宝宝出现了过敏症状，就尽快给他们服用开瑞坦。

冰箱肚

夏季腹泻高发季，一方面，高温和潮湿让人抵抗力下降，病毒们趁机活跃起来；另一方面，高温高湿的环境，让食物中的致病微生物格外活跃。

而最重要的因素就是：夏天人们贪吃水果和冷饮，熟食物也喜欢放凉了吃，给细菌和病毒很多的偷袭机会。

除了去医院进行诊治，还要及时补充水分和电解质，日常吃一些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。

热感冒

不少人认为感冒是“着凉”引起的，其实在炎热的夏天里一样会有折磨人的热感冒发生。夏天许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉、工作都长时间开空调，导致室内外温差较大，加之夏季许多人食欲减退，运动减少，抵抗力下降，这些都容易引起夏季感冒。

高温天气会消耗大量体液，所以在夏季一定要注意多喝水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐水。

小狐仙

夏季天气炎热，有时在坐地铁、公交上会有股难闻的味道，周围的人也不禁“掩鼻”远离，这股气味十有八九是让人感到厌烦的“腋臭”。

腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于夏季，尤多见于青年人，是因为腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，例如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味所致。