治疗颈椎病最常用、最基本的手段—颈椎牵引疗法，你错过了吗？

相信很多患过颈椎病的朋友都知道颈椎牵引这种治疗方法，客观的讲，颈椎病牵引是治疗颈椎病最基本、最常用、最有效的措施。但也有人对此不以为然，他们认为用两根绳子拉拉脖子就能把颈椎病治好吗？也就忽视了这种治疗手段。如果你不相信颈椎牵引的作用，那你就需要好好了解一下了。

颈椎牵引有哪些作用？

临床上一般把颈椎牵引运用于解除颈部肌肉的痉挛、缓解颈椎疼痛；使椎间隙、椎间孔增大，解除对神经根的刺激和压迫；使椎间盘内压减少，椎间盘组织向外突的压力得到缓冲，除此之外，颈椎病牵引还可以使挛缩的关节囊和韧带得到牵伸，从而矫正关节的微小异样改变。

颈椎牵引的方法

我们最常用的方法就是坐位枕颌布带牵引法。牵引时最大的应力位置正好处在病变部位，这时可以获得治疗的最佳效果。颈椎牵引时最大应力位置与牵引角度有关，牵引角度小时，最大应力位置在颈椎的上段；牵引角度大时，最大应力位置会逐渐下降。因此颈椎牵引不可一成不变，应该根据颈椎病变部位来选取牵引的角度。

要想颈椎牵引能达到最佳的治疗效果，最主要的就是掌握颈椎牵引的三要素：牵引角度、牵引时间以及牵引重量。接下来，我们就一起来看一下，如何做好这三个要素。

要素一：牵引角度

临床可根据症状和影像学检查所确定的病变部位来确定牵引角度，若是颈椎病变部位在颈1-颈4阶段，可选择牵引角度0°；若病变部位在颈5-颈6阶段，可选择牵引角度15°；若病变部位在颈6-颈7阶段，可选择牵引角度在20°；若病变部位在颈7-胸1，可选择牵引角度25°。

要素二：牵引时间

如果牵引时间过短，牵引的力学效应不能发挥；若是牵引时间过长，会容易造成损伤及头痛、恶心、心慌等不良反应。所以，一般牵引的时间保持在10-30分钟比较合适。每日牵引1-2次，15-30天为一个疗程即可。

要素三：牵引重量

一般采取的是逐渐增加重量的方法。可从6公斤开始，每次增加1公斤，根据患者的适应情况逐渐增加至12-15公斤。但对于那些年老体弱的人群以及卧位牵引时，牵引强度要适当的减少，建议从3-4公斤开始，时间为10-15分钟即可。

最后再告诉大家一下，如果在颈椎牵引过程中出现头痛加剧或头晕、恶心、心慌、胸闷等症状时，这种情况多是牵引过度导致的，应该立即停止牵引，选择卧床休息。