颈椎不好，一切都怪枕头没选好

都说人的一生三分之一的时间都是在床上度过的，由此可见睡眠是多么的重要，除了床是最重要的用品，其中还有一件不可忽视的床上用品，那就是枕头。是否一早起来就感觉颈椎酸痛，是否晚上翻来覆去睡不着，其实这一切都怪枕头没选好。

枕头因为填充物的不同，所以也有不同的功效

今天小编就来说说不同的枕头有什么特点

让大家了解下不同的枕头究竟有什么功效：

乳胶

乳胶枕是采用天然的橡胶材质，经过发泡成型之后制成的填充材质，纯天然的材质无毒无味，同时具有极佳的透气性，高科技科学配方，一次成型，经久耐用，不易变形，能起到很好的支撑效果，可以有效保护颈椎，减少人体压力，但是因为原料，所以价格也会相对偏高。

羽绒

羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。

荞麦皮

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的，透气性好，可塑性强，是一种非常好的保健枕头。荞麦枕头舒服又实用，是天然材质的枕头，具有很长的历史。荞麦壳具有坚韧不易碎的菱形结构，荞麦枕头可以随着头颈部的生理曲度而改变形状，睡起来十分舒服。

决明子

决明子性微寒，自带一股青草的香味，枕着睡觉的时候，清新又自然，坚硬的种子，还能对头部和颈部穴位按摩，所以对于头疼、头晕、颈部病等，都有一定的辅助作用，但如果长期使用，则可能会引起腹泻、恶心、胃疼等肠胃不适的反应。

薰衣草

以天然薰衣草材质为填充物，去掉多余的花枝和花叶，保留住花瓣，经过自然的风干晾晒而成，气味香甜，长期枕着睡觉还有降血压和解毒，加速新陈代谢，凝神安眠，舒缓情绪，香气伴你安睡。

给大家科普完这五种枕头，大家已经清楚一点了吧！

市面上的枕头五花八门，有时候枕头价钱不是越贵就越好

而是要挑选一款最适合自己的好枕头。

一款好的枕头不仅可以预防颈椎病，还能巩固颈椎病的治疗效果，减缓病情发展。

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