想不到吧？膏方也能保养颈椎病呢~

颈椎病是一种常见病，长期使用电脑或低头伏案工作，易引起颈椎的退行性改变，当这些改变影响到颈部神经、主要血管或脊髓时，可产生一系列相应的症状和体征。近年来随着人们工作、生活方式的变化，颈椎病已出现低龄化趋势。

（图片来源：设计师 陈翔）

根据颈椎病的临床表现，通常将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型和脊髓型5种类型。

颈型（青壮年者居多，以颈部酸、痛、胀及不适感为主，颈椎生理曲度减弱或消失）、神经根型（颈部痛、上肢根性痛、受压神经根分布区感觉障碍、肌肉萎缩、反射迟钝等）、椎动脉型（椎-基底动脉供血不全症状，眩晕、偏头痛、耳鸣、记忆力减退、视力障碍甚至猝倒）、交感型（刺激或压迫交感神经纤维而引起的一系列反射性植物神经功能紊乱的症候群）、脊髓型（压迫或刺激脊髓及伴行血管而出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍）。

颈椎病属于中医“痹证”、“眩晕”范畴，是由于颈椎长期劳累，气血失和，复感风寒湿邪，流注关节，阻滞经络所致。治疗上以疏散风寒、调和气血、疏通经络、补益肝肾为原则。颈椎病的治疗过程中，不但要积极对症治疗以防病情加重，而且要注意平时的保养以防疾病复发，做到不妄劳作、饮食有度、起居有节。颈椎的保养也是中医养生“治未病”的内容之一，冬令将至，采用膏方调理保养颈椎是比较恰当的选择。

膏方，又叫膏剂，历史悠久，兼具补虚和治病两大特点，属于中医膏、丸、丹、散、酒、露、汤、锭八种剂型之一，尤其从明清以来，不少医家冬令善用膏方调治各类慢性疾病。根据春生、夏长、秋收、冬藏的中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，以膏方为最佳。

从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。

人的生命活动以阴阳脏腑气血为基础，阴阳平衡则健康无恙，《素问．生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治”。人体有阴阳之气，病邪有阴邪、阳邪，“正气存内，邪不可干”，疾病的发生就是阴阳失去相对平衡，出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。因此，利用药物的偏胜之性，来纠正人体阴阳气血的不平衡，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。

周淳 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院骨科副主任医师

石氏伤科第五代传人，师从“国医大师”石仰山教授，擅长以膏方调治预防颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎、骨质疏松症等脊柱关节退行性疾病。

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