治疗颈椎病，你是端啊，捏啊，扳啊，还是扭啊？

颈椎病也是常见病了。这是一种以退行性病理改变为基础的疾患，病程较长，很难治愈。常见症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。据称我国有0.5亿到1.5亿颈椎病患者。颈椎病一直被称为中老年人病，但是近些年却越来越趋向年轻化。从职业上讲，头颈部长期处于同一姿势或头颈常向某一方向转动的人群易患颈椎病。如办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等等。此外用枕习惯、睡眠姿势不当也会引发颈椎病。

有了颈椎病，脖子不舒服，你就得管。推拿按摩本来是治疗颈椎病的一种常见的方法，能缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颋部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，从而达到解除症状的目的，它适合大多数的颈椎病患者。但并不是对每位颈椎病患者都适合。例如脊髓型颈椎病患者，本来就因为颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，若按摩手法不当，会使脊髓受到短暂而剧烈的撞击，加重对颈椎的损伤，严重的造成病人终生的高位截瘫。另外，有的人嫌麻烦，加上颈椎病发病不是一回两回的事，疼的时候就自己捏捏什么的，这样的操作也还需要注意。比如：

不要绕脖子。有人在脖子肩膀酸痛的时候喜欢做头颈部环绕动作，以颈椎为中心前后左右快速环绕。这样做的话，颈部在完成前屈、侧屈、后仰的同时另一侧必须同时放松，颈部肌肉轮流协调完成收缩与放松，容易造成颈部损伤，甚至脱位。

不要端脖子。大家知道，人体颈部非常脆弱，而且脊髓、椎动脉都从这里通过，对于颈椎病患者来说，端、提脖子，或者扳脖子是很危险的动作，容易导致患者颈部骨折或脱位，严重的损伤脊髓，引发瘫痪。另外端脖子操作不当还可能造成颈部局部损伤，出现水肿和炎症，压迫呼吸中枢，严重的造成呼吸停止，直至死亡。

不要捏脖子。脖子具有丰富的血管神经和灵敏的肌肉，一个正常人每天的颈部活动多达1万次左右，退行性病变和损耗难以避免的。捏脖子或许可以使病人的颈部肌肉舒缓松弛，但是也很可能会加剧颈椎组织的退变，所以不适用于颈椎这一人体的特殊部位。

有人说，这些常见的治疗手法到你这怎么就行不通了？那让我们这些患者怎么办？我要强调的是，不论是选择手法复位治疗还是推拿按摩都应选择正规大医院，找按摩专科医生，根据患者病情，酌情考虑患者是不是可以采取按摩手法治疗。千万不要随便找人，或者干脆自己动手，结果没治病反而致病可就麻烦了。让颈椎休息是一种非常好的保养方法，另外要注意保暖，平时注意工作娱乐以及睡觉姿势，这些个预防保养方法值得采纳。