哪些人群的颈椎病容易加重？邱颈椎

颈椎病在外伤、劳累和受寒后容易发作，锻炼每周时间约2～3次，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。从事重体力劳动尤其是反复弯颈活动者发生颈椎病几率高。

还有缺乏锻炼的人，颈背部肌力差，即使偶尔弯颈抬重物或颈部扭伤，也易诱发颈椎病。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发颈椎病，或使已发生的颈椎病加重。

颈椎间盘突出症患者颈椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，颈椎取前屈位置，后伸受限。原因在于颈椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。

头痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约95%。少数病人只有头痛而无颈痛，所以说并不是每一个患者一定会发生颈痛。还有一些患者先出现颈痛，一段时间后出现头痛，同时颈痛自行减轻或消失。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。

经常颈痛或者头痛。头部不能轻松地向两侧扭动或者旋转相同的角度。受凉、劳累后疼痛加重，而在受热和休息后症状得以缓解。有以上情况的则可能患有颈椎间盘突出。